期待别样盛开，等我回来
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沈阳75岁失明大叔健身30多年，臂力超强，他的一席话很爷们儿
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运动健身三年，我是这样变化的，这三年的坚持值吗
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沈阳大叔们童心未泯，组团玩起陆地版“单腿驴”，原来是这个原因
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沈阳76岁大叔，常年坚持锻炼，与很多老毛病说再见
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沈阳28中操场聊健身，我重点锻炼三个部位，收获四个惊喜
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沈阳归野营地，大姐独到视角唠骑行：它会给你别样生活空间
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曾经不爱运动的60后，身体拉垮后收获了多么痛的醒悟：健康是快乐之本
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60后健身三年，看看有变化吗？
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我是68年的，一点运动基础也没有，才开始练胸肌腹肌晚不晚？
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沈阳80岁大爷，肌肉训练有方法，这体能可太少见了
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60后今天开始练腹肌，用半年时间靠谱不？
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沈阳方家栏东新园，82岁奶奶健身两年变化大，这样俯卧撑也能做
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沈阳户外聊健身：用了这三个简单办法，让我的老腰渐渐好起来
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运动，为啥你以为很苦？
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沈阳大东健身中心唠实嗑：我的血~压是咋改善的，我总结为一句话
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沈阳大爷曾与轮椅为伴，上厕所需要爬，锻炼让他重新站了起来
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好久没练一直在抖
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沈阳95岁老人喜欢练单杠，这体质是缘于锻炼还是缘于基因太强大？
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沈阳户外健身感悟分享：五六十岁的人才想健身，到底晚不晚？
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这个动作练胸肌练腹肌很管用，但不少人做的不美观，原因在这里
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即将解除封印
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减肥30斤，入水轻松多了
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别小看这个动作，每天200下，胸肌、腹肌、麒麟臂都练了
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这哪像76岁？沈阳大爷健身感悟：老年人也需要玩
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学了那么多花里胡哨的动作后才发现，减肚子，就这一个简单动作重复做就管用
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原来大肚子减下来没那么难，就用了这个操作
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外国小伙在沈阳百鸟公园健身，在他们国家，一个男人可娶几个老婆
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沈阳这对老两口，每日骑行50公里，老大姐这嗑唠的太接地气了
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沈阳骑友骑行三年有感触：骑行不在于快慢，而在于健身怡情
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沈阳户外健身感悟：若对运动健身一毛不拔，小心被拔得一毛不剩
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沈阳73岁老人喜欢简约式骑行：1500元买的二手车，已骑了10多年
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09半个并腿
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沈阳百鸟公园，75岁大爷每天做三项运动，这体能强过很多中年人
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一个60后没啥运动细胞，就是简单的事情重复做
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沈阳82岁大爷，就杠上这几个操作，不输于大多数年轻人了
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沈阳北陵公园，老三聊冬泳：冬泳是否违逆冬藏？
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我就爱玩！咋整？
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沈阳老人92岁，长年坚持打太极拳，身体好睡眠好心态好
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沈阳一公园，这嗓音真是难遇的低音炮，《大海啊故乡》唱得真好
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沈阳老两口爱骑行：人老了做自己喜欢做的事，就是爱惜自己了