V
主页
京东 11.11 红包
一不小心 坚持跑步已有4年了分享一下跑步给你带来最大的收获是什么吧
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
“哪一双跑鞋称得上是你心目中的天花板”
后来才发现 其实并不喜欢打游戏 也不喜欢社交活动 于是跑步健身和听歌成为我生活中最大的兴趣。
坚持夜跑后,瘦了30斤,身高175长到了178,皮肤也在慢慢变好,但大基数千万别跑步!
替大家试过了,七天没跑基本等于重开了。
夜跑一个月瘦了27斤,每日5公里,一直都是一个人,一副耳机,声音调到最大,自由自在
自律的顶端是享受孤独,带上耳机的那一刻,整个世界只剩下我和想要蜕变的决心!
冷知识一般中长跑的都没有女朋友
当你爱上跑步的时候,你就和大肌肉块无缘了,也注定要背上细狗这个称号。
你不跑步,又不谈恋爱,那你每天在干什么?
如果选择坚持中长跑,就意味着放弃了健硕的肌肉也就被称为细狗
替大家试过了,一个星期没跑基本等于重开了。
天气越来越冷了,你还会坚持跑步吗?
很想知道你们跑长距离都听什么歌曲?
寒假敢不敢坚持跑步一个月?
说一双性价比超高的跑鞋吧
“再大的风,也阻挡不了想要奔跑的心。”
跑步锻炼的是意志力,身材只是附赠品。
5公里22分钟属于什么水平
后来才发现好像并没有那么喜欢跑步,现在更多的是像每天完成任务一样的跑完每一次!
频繁跑步会有什么后遗症?
“五公里23分钟能击败99%的大学生了吧”
长跑需要耐心,慢慢来吧,从慢跑开始。
五公里22分钟应该可以打败中国99%的人了吧
有没有一首歌在你跑步的时候听到会燃起来
什么是跑步 就是当你途中跑的时候,全身肌肉只为你一个人运作的时候,是的,只为你
夜跑十公里需要注意什么?
跑步就像谈恋爱一样,开始很冲动,过程很甜很痛苦,让人喘不过气,最后坚持的结果都是你我想要的。
我深知自己的不足,所以我正在拼命弥补。
6:30下班 7:30出发跑步 一个人 一条路 听着自己的脚步声 和呼吸声 看似孤独却在享受跑步带来的快乐。
夜跑五公里 一个人 一条路 一副耳机 循环一 首好听的歌 跑不动时声音就调大一点!
当你想谈恋爱了,就该知道 今天的五公里要加距离了
虽然跑步又苦又累,但每一次的踩踏都会得到回应,这就是坚持下去的动力。
跑步你们会选择三公里,五公里还是十公里。
能影响你心率的我希望是你的步伐,而不是心事!!
“你们有多久没有夜跑了?”
不懂就问 新手刚跑步第六天,是每天都要跑吗
跑步真的会上瘾吗 我天天跑也不见我上瘾啊
坚持夜跑后,瘦了30斤,身高182长到了185,皮肤也在慢慢变好,但大基数千万别跑步!
大概最舒服的时候就是一个人跑着步听着 最爱的音乐 流着汗 吹着晚风 什么不开心的都没有了 真好
可惜你不跑步,不知道夜跑有多快乐