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京东 11.11 红包
跑步真的会上瘾吗 我天天跑也不见我上瘾啊
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有一天,整个人特别空荡,于是我就去跑步,跑啊跑,跑了好久,已经忘记了为什么要跑,也忘记了跑了多远,我就爱上了这种感觉,即使是短暂的,我也感觉自己被净化了
后来才发现 其实并不喜欢打游戏 也不喜欢社交活动 于是跑步健身和听歌成为我生活中最大的兴趣。
健身夜跑两个月减22斤,每天5公里,一个人,一副耳机,一条路,跟着节奏,放松又快乐,但大基数不要跑!
明明你已经跑不动了 双脚沉重 呼吸急促 可你为什么还要坚持跑下去?
冷知识一般中长跑的都没有女朋友
如果当初没有选择跑步 你现在会是什么样
夜跑一个月瘦了27斤,每日5公里,一直都是一个人,一副耳机,声音调到最大,自由自在
王子:“我讨厌跑步,但是停下来的话,我更讨厌现在的自己。”
孤独是每个跑者的必修课
替大家试过了,七天没跑基本等于重开了。
推荐一首你跑步时最喜欢听的歌
不管下班有多晚都会去夜跑,也许有人会问,下班好累为什么还跑,可能只有我们跑步人才懂那种淋漓暴汗的感觉。
很想知道你们跑长距离都听什么歌曲?
能影响你心率的我希望是你的步伐,而不是心事!!
频繁跑步会有什么后遗症?
你喜欢一群人跑,还是一个人跑
当你想谈恋爱了,你就该知道,今天的5km要加距离啦
对于普通人而言,5公里跑进20分钟真的是一件困难的事吗?
记不清跑了多少次步 摆了多少次臂,只知道这熟练的动作灌溉了我整个青春
当你想谈恋爱了,就该知道 今天的五公里要加距离了
一不小心 坚持跑步已有4年了分享一下跑步给你带来最大的收获是什么吧
跑步就像谈恋爱一样,开始很冲动,过程很甜很痛苦,让人喘不过气,最后坚持的结果都是你我想要的。
坚持跑步也有一段时间了吧,五公里最好的成绩是多少呢
夏天要来了,该好好开始跑步了吧
普通人五公里跑进25分需要多久?
年轻人总不能吹空调吧 一起出来跑步吧
“五公里23分钟能击败99%的大学生了吧”
夜跑15千米416配|跑步人天天期待降温!
“不是我选择了跑步,而是跑步收留了我,糟糕的社交能力,一般的身材,普通的长相,焦躁不安的心情,不抽烟不喝酒,没有不良嗜好,没有什么比跑步更加让我放松的了。”
坦白局:促使你跑步的动力是什么?
冬天还在坚持跑步的都是一群什么样的人
不懂就问 新手刚跑步第六天,是每天都要跑吗
村上春树说跑步是孤独的运动,这一路上会有许多人选择停下,能够让你一直坚持下去的原因又是什么呢?
后来呢,饮料变成了矿泉水,自卑变成了自律,熬夜变成了早睡,却再也没有见过她
他开始变干净了,也不爱打游戏了,睡觉听歌,开始早睡早起,放假没事就睡睡觉,跑跑步,你猜这是为什么
快要跑不动的时候,你的脑袋里都在想什么
40度的天你会放弃空调出来跑步吗
夜跑十公里需要注意什么?
不懂就问:是操场的一万米好跑还是公路的十公里好跑呢
大概最舒服的时候就是一个人跑着步听着 最爱的音乐 流着汗 吹着晚风 什么不开心的都没有了 真好