京东 11.11 红包
夜跑十公里需要注意什么？
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有一天，整个人特别空荡，于是我就去跑步，跑啊跑，跑了好久，已经忘记了为什么要跑，也忘记了跑了多远，我就爱上了这种感觉，即使是短暂的，我也感觉自己被净化了
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不懂就问:是操场的一万米好跑还是公路的十公里好跑呢
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替大家试过了，一个星期没跑基本等于重开了。
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他开始变干净了，也不爱打游戏了，睡觉听歌，开始早睡早起，放假没事就睡睡觉，跑跑步，你猜这是为什么
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坚持夜跑后，瘦了30斤，身高175长到了178，皮肤也在慢慢变好，但大基数千万别跑步!
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5公里跑27分钟是不是已经打败全国90%的人了
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普通人五公里跑进25分钟需要多长时间？
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这几年改变大概就是，学会了早睡早起，爱上了跑步运动，再也不像以前那样渴望被理解和懂得，再也没有非谁不可的故事，再也没有放不下的东西，慢慢学会了独立和爱自己
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夜跑一个月瘦了20斤，每天5-10公里，一个人，一条路，一副耳机，声音调到最大，踩着节奏，放松又快乐，但大基数千万别跑步!
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五公里跑进25分应该可以打败中国99%的人了吧
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夜跑最害怕遇见什么？最害怕遇见一个骑单车的少年追我，呐 你喜欢跑步吗
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不累吗? 你为什么还在坚持跑步?
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五公里能跑23分18秒属于什么样水平？
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5公里跑23分钟真的很差吗？我真的拼尽全力了。
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明明跑步这么痛苦，可为什么 还要继续坚持?
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后来才发现 其实并不喜欢打游戏 也不喜欢社交活动 于是跑步健身和听歌成为我生活中最大的兴趣。
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坦白局:促使你跑步的动力是什么?
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坦白局：你跑五公里要多少分钟？
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30分钟跑完五公里，你会不会觉得很菜？
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普通人五公里一口气跑完多少分钟才算及格？
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“如何把夜跑说的浪漫一些”
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普通人五公里跑进25分需要多久？
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跑步就像谈恋爱一样，开始很冲动，过程很甜很痛苦，让人喘不过气，最后坚持的结果都是你我想要的。
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大概最舒服的时候就是一个人跑着步听着 最爱的音乐 流着汗 吹着晚风 什么不开心的都没有了 真好
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干啥?上号啊!一公里提神醒脑 二公里活动筋骨 三公里专治不服 五公里包治百病十公里忘却烦恼。
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三伏天要来了，你的五公里现在是什么水平？
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如果当初没有选择跑步 你现在会是什么样
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我再跑快一点，就可以关掉母亲六点的闹钟
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当你想谈恋爱了，你就该知道，今天的5km要加距离啦
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5公里23分钟在网上真的拿不出手吗
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恕我直言。我相信99%的人五公里都跑不到这个成绩
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“你从哪一瞬间开始突然努力”
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普通人五公里跑进25分需要多久？
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不懂就问 新手刚跑步第六天，是每天都要跑吗
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可惜你不跑步，不知道夜跑有多快乐
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好想有一个人一起跑步啊
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跑步上瘾就是十公里后还要凑满一个半小时
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坦白局：现在的你五公里能跑进多少分钟？
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喜欢好天气，也喜欢认真跑步的你
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燃烧的意志，极限的身躯，明明跑步这么苦，这么累，你为什么还在坚持。