八部金刚功到底要怎么用力？
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
很多人练金刚功，一开始就错了！
...
【武僧】樊少皇全新打造“少林”真功夫
...
想掌握内劲一个动作反复练体会，有的人一点就透，一练就行。有的人需要持续练，像郭靖练降龙十八掌似的大量的练那天开窍了一学就通
...
动作对照｜八部金刚功回头望足去心疾，老仙人的上身折叠模仿到了么？
...
长寿功2-8部(优化版）
...
许理慧道长谈八部金刚功效果
...
练了一个月的金刚功，身体已经出现了一些排毒反映，继续加油！（难得找了一个好地方，练的过程中遇到同学，直接社死 哈哈哈哈哈）
...
金刚功，第一年第二年对比，三个对比图。
...
我找到了《八部金刚功》升阳祛病功理的依据——来自《黄帝内经》
...
不用盲目迷信张道爷和道门，八部金刚功虽好，但是也是有其机理可循，凡是不求甚解，那么上当受骗也是活该的。。
...
打内劲八部金刚功70多岁老校长长出来的头发是黑的。。年轻10岁了。
...
金刚功不适合什么人练？
...
八部金刚功快一年，没出现网上所说的神奇效果。骨正筋柔气血自流，我练的时候左手比右手好控制，我想应该是长期右卧导致右肩骨骼不在对的位置。把动作做再标准些。
...
八部金刚功，今天我分享一下之前我背部练出黑气毒素的照片，一张是5月29日拍摄，一张是6月10日拍摄。前后用时13天，清除的得差不多了
...
练八部金刚功一年多了，在现在才练出感觉来。在直播间几天就能有感觉，感觉到气了，开悟的感觉
...
“夜猫子”“夜班族”如何解决练功时间问题？且听上乘功法答疑解惑。道家秘传单传“外八部”-八部金刚功。
...
习练八部金刚功4年，收获满满
...
倪海厦谈张道长《八部金刚功》升阳祛病的原理
...
练金刚功177天后身体出现了什么反映
...
你练八部金刚功为什么总上火？出汗？原因都在这里！#八部金刚功#金刚功#金刚长寿功#外八部金刚功#许理慧道长#八段锦#道家养生@尼罗河的快乐鱼
...
大实话（金刚功不了解这些=白练）
...
金刚功第七部你是在折腰还是折髋？
...
金刚功，起势起什么？收势收什么？我猜你十有八九没留意，笑
...
打八部金刚功2年了，身体又软又有劲，还塑身了苗条了
...
断了三五天八部金刚功反噬立马就来了
...
很多人练金刚功用力太猛了 黄中宫许道长讲解金刚功用力误区
...
30天八部金刚功 成功消乳房结节
...
八部金刚功 9 遍口令版
...
油麻菜聊金刚功，全是真传！
...
万万没有想到，练习完八部金刚会有这样的效果反馈？
...
动作对照｜金刚功精仿找茬，笑。调理脾肤需单举，上举和下按，小动作大文章
...
八步金刚功米晶子亲传弟子许理慧道长13分钟讲解最适合女同学
...
这是我练习八部金刚功第八天，第三四天是腮腺发炎，现在已经好了，腮腺好了之后就开始鼻梁起包顺带眼肿
...
金刚功第五势：回头望足去心疾
...
一天练八部金刚功3-4小时，闭关2个月，打八部金刚功的变化。很有收获。。体悟张至顺道爷的东西。，找到劲，找到气，找到筋膜，找到脉，找到了神，找到心。东西太多了
...
动作对照｜越不习惯越不想模仿的地方，越是进步的阶梯，比如一个落胯怎么落，就难倒了一堆人，金刚功回头望足去心疾，小动作大文章。
...
金刚功和八段锦的区别，癌症姑娘中医抗癌分享锻炼感受
...
打八部金刚功第三部筋骨撑开发出来声，筋骨齐鸣，手机声音调到最大听听骨头发出来的沉闷声音。学会八部金刚功用力才能练成内劲练出来筋骨齐鸣
...
张至顺道长《八部金刚功》多角度错误纠正版，适合初学者练习
...
八段锦与八部金刚两个功法之间的区别？