动作对照｜八部金刚功回头望足去心疾，老仙人的上身折叠模仿到了么？
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
八部金刚功动作最难的一式高清动作讲解-回头望足去心疾
...
很多人练金刚功，一开始就错了！
...
金刚功第五势：回头望足去心疾
...
我的抗癌路-练习八部金刚功前后的变化，说说我的练功感受
...
练八部金刚功一年半 我的身体变化
...
《八部金刚功》细节要领纠功-张至顺道长讲解-纠功必看-好好领会
...
张至顺道长：练习八部金刚功以后可能会出现这些毛病，出现毛病不要怕
...
八部金刚功是神功吗？练功一年肺腑之言。不执着，不期待，也许是练功最好的状态。
...
我找到了《八部金刚功》升阳祛病功理的依据——来自《黄帝内经》
...
小师姐终于领悟八部金刚功的刚性内劲，这样练，气血足，冲开经络撑开筋骨，以后腿变长，身体柔软有力，气色好皮肤嫩滑，体内热不怕冷
...
练金刚功还是八段锦，看完这个也许会有答案
...
道爷:八部金刚功公布于世很不容易的
...
练功不满3个月者，勿进！道爷亲授！
...
八部金刚功（五遍）- 张至顺道长原声教学版
...
张至顺道长：为什么有些人练八部金刚不管用
...
张至顺道长亲传八部金刚功5遍动作13分钟，适合动作基本掌握者，跟随练习，油麻菜记录。
...
张至顺道长 八部金刚功 多角度教学 纠功 完整版
...
练习八部金刚功，一定要注意的！
...
张至顺道长亲传八部金刚功9遍动作22分钟版，2011医道会油麻菜记录。
...
练习八部金刚功，一定要注意！
...
金刚功不适合什么人练？
...
八部金刚功细节教
...
金刚功第五部回头望足去心疾其实是拉伸前深线筋膜链非常好的方法。
...
金刚功第374天。我说到目前为止并没出现特特明显的效果。直到昨天刷到一个博主说的：金刚功不可能没效果，哪怕动作不对多少也是有效果的，只是没感受到。
...
张至顺-八部金刚功-回头望足去心疾
...
其实，整套金刚功最难的是这一部！
...
张至顺道长讲解练八部金刚功要用力但不要用心
...
八部金刚功初学者五遍镜像版，分左右、带遍数提醒，道长原声口令提醒。
...
短短的1分18秒，是我练习金刚功的两年半，很多人问我，有什么收获跟改变，都在上边了。
...
八部金刚功 第五部 回头望足去心疾
...
新手必看!八部金刚功注意事项!每一部易错点整理!
...
金刚功第五部回头望足去心疾2011
...
《八部金刚功》道爷亲自纠功（上）
...
张至顺道长透露自己练习八部金刚的感受
...
许道长说有病一天三轮金刚长寿功就可以了
...
金刚功和八段锦的区别，癌症姑娘中医抗癌分享锻炼感受
...
金刚功手足前后固肾腰的这些细节做不到位，直接影响效果
...
道爷纠功详解：第五式回头望足去心疾
...
金刚功快一年。已从健身上岸，与其有一身腱子肉外强中干，不如体态轻盈，浑身自在。一身肌肉确实看起来精神好，照片看起来健康。但现实中气色往往不好，特别脸不是很饱满。
...
外八部金刚功简单易学，内八部金刚功得气快，气感强，两者各有优点，一个是老道长公开版本，一个是历代单传，30年前老道长只传给大弟子俞涛一人