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金刚功不适合什么人练?
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金刚功打卡第68天,又来一波排病反应
练习金刚功近5个月,最近一个月出现了比较明显的反应,比如出汗味道大,拉肚子,嘴角长泡上火等,可能有些小伙伴出现反应比较快,个人体质原因吧
我抱着试试看的心态,练习金刚功两个月产生的变化
油麻菜聊金刚功,全是真传!
金刚功快一年,从一年前的跑步健身到现在练八部金刚功,感觉练金刚功是不需要耗费意志力的锻炼方式,起床,然后练功,自然而然。
八部金刚功快一年,没出现网上所说的神奇效果。骨正筋柔气血自流,我练的时候左手比右手好控制,我想应该是长期右卧导致右肩骨骼不在对的位置。把动作做再标准些。
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张道长说《八部金刚功》的真实练功效果,调理身体效果非常明显!望各位朋友坚持练习,日不间断,练就金刚之体!
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这一部很多人都做错了!
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打内劲八部金刚功70多岁老校长长出来的头发是黑的。。年轻10岁了。
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我找到了《八部金刚功》升阳祛病功理的依据——来自《黄帝内经》