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京东 11.11 红包
防守时的反手握拍有一个小细节,你需要注意!
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防守时的反手握拍有一个小细节,你需要注意!
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拉高远球,要下功夫体会练习手腕“鞭打”发力
成人想有突破提升,我就认为改变认知最重要!
打混双,出球意识是关健“分水岭”!
防守的发力,绝不能做“翘手腕”这个动作!
反拍勾球,不要翘腕!
平时不练体能,就是这个下场
李宇轩:怪不得你们老是叫我学内八
双打封网,我讲三个关键点!
一个视频讲透高远球!
实战后重点复盘
成为羽球人第一步,一个标准的正手发球动作总要高质量到位,动作标准了,从架势上,先胜一筹。 #李炳毅 #羽毛球
防守是一个全面的概念,不止接杀这一项。
进攻思路,你可能需要纠偏一个认知差!
王老师解析基础爱好者高远球常见经典错误(下)
比赛中,对方抽挡凶狠,我该怎么办?
羽毛球反手真的很简单!
反手被动球过渡还又高又远?如果还在闪手腕去够球,赶快来看手上细节动作。#羽毛球 #李炳毅
双打中的抢网意识,别只停留在第一步
单打后场正手位总是被动,怎么办?
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重杀,如何才能杀出最快的球速?
后场两边快速移动中能连续重杀,这个本事挺难的!
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业余女单练好后场高远球是关键
反手吊球没有球速,或者又高又远。 你要知道发力靠手腕,下压靠手腕,手臂外旋以手腕为轴是关键。4个错误动作看看你有没有中招。#李炳毅 #羽毛球 #羽毛球反手吊球
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