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防守的发力,绝不能做“翘手腕”这个动作!
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羽毛球双打5大忌!
打双打时,有些吊球技术不能用
双打接发被推反手~破解
为什么打羽毛球双打网前不用搓球,你们知道吗?
打混双,出球意识是关健“分水岭”!
第16集|双打进攻时的最大禁忌
对手接发总扑球,一招破解直接得分
3个双打发球套路,学会碾压99%的人
记住三个双打口诀,防守坚不可摧~
羽毛球 双打接发平球
羽毛球双打5个必学套路,学会了胜率提高99%。
业余爱好者增强“粘球”能力很重要!
什么时候去抢网,观察判断有技巧!
双打接发还在挑球,健将教你网前变化!
怎样提高双打水平?这些对练内容练起来,找个搭档,整就是了。#羽毛球培训#广州星希望#羽毛球陈子扬#羽毛球彭程
双打的乐趣就在于两个人的轮转,别把双打跑成了单打!
研修班训练:反复磨防守发力技术
羽毛球重杀不是蛮力的,学会找到发力点才是最重要的。四川省大学生羽毛球比赛 双打突击训练——杀球
双打封网的举拍小细节
重杀,很多人都没有意识到击球点这个问题!
精练:网前近网球快速处理
周末研修班,封网技术强化训练。
双打中路该谁防,怎么站位防?你还没搞清楚吗?
高远球是很有讲究的,只是95%的球友没有意识到
练这种项目,最累的是脑子,最重要的是眼睛的观察!
研修班训练,一点一点修正技术动作,抠细节。
双打轮转口诀:进攻杀中路,防守先分球,挡网要跟进,出球要合理
打混双,女选手重在观察与判断,男选手重在拿球面积。
压不了腕,是因为你力量不足
研修班第一个主题:建立双打轮转的基本认知。
双打中的抢网意识,别只停留在第一步
双打的网前球处理,跟单打有很大区别,你知道吗?
双打轮转意识之所以感到难,是因为没有理解到分工“取舍”之道!
双打的变线
学好羽毛球,重视基本原则!
精雕队员的低重心脚下步法。
跑步法合理性很重要!
羽毛球 双打中腰处理
进攻得分,不只力量这一个指标,还有多个维度
你的肘部| 所有挥杆