V
主页
京东 11.11 红包
【你不可不知的训练手段】——正反手的抽挡发力如何快速换拍?
发布人
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
打双打时,有些吊球技术不能用
蒋振邦为什么经常第三局断电?讲不委婉了,就这样吧
重杀三要素:击球点、正拍拍面“包裹”、发力结构。
【你不可不知的训练手段】——起动慢怎么办?如何练?(上篇)
【你不可不知的训练手段】——为什么要练习手腕、手指的力量?
【你不可不知的训练手段】——怎么练习反拍发力?
怎么我永远困在反拍这个“死穴”里?
防守的前点意识以及正反拍换拍方法
【你不可不知的训练手段】——起动慢怎么办?如何练?(下篇)
打混双,出球意识是关健“分水岭”!
【你不可不知的训练手段】——如何简洁自己的杀上网步法?
成人想有突破提升,我就认为改变认知最重要!
精练:网前近网球快速处理
网前雨刮器是妄念!四川省大学生羽毛球比赛 双打突击训练——网前封网
比赛中,对方抽挡凶狠,我该怎么办?
【你不可不知的训练手段】——我打球没有杀手锏,我该怎么办?
【你不可不知的训练手段】——怎么增强自己的转体能力?
压不了腕,是因为你力量不足
防守的发力,绝不能做“翘手腕”这个动作!
你强任你强,清风拂山冈。
双打接发只会起球?放小球容易被抓?教你如何快速接发作球。
研修班训练:反复磨防守发力技术
远离悲痛文学 天天开心៸៸᳐⦁⩊⦁៸៸᳐ ੭゙
双打接杀发力技术
关于双打接发球的几点思路
《接过一瓶水》恶心人的勾对角,原来这么简单???
私房课封网进阶训练
一个球解析世界女单史上最惨烈的搏杀
王老师的线上课:双打网前到底该封哪里?
业余爱好者增强“粘球”能力很重要!
传说中的太极丹,实力恐怖如此!安赛龙:这打个锤子!
混双女选手在网前要学会使用步法移动
都说我握拍不对,哪儿不对了?怎么改?
高吊杀技术学会了,但怎么用呢?
新手必会的高远球学习顺序
为什么球在我面前我打不到,怎么办?
一个视频讲透高远球!
我怎么上网跨出去后蹬不回来呢?
强如郑思维,一样救不了
小技术不会用手指,就跟被剁了手一样!