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自行车功率训练FTP③:像准备一场比赛一样准备测试?
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完整版 BV1FA411u7mh 号外:我们精心打造了一套从基础到进阶,由王开元老师主讲的《自行车功率训练线上课》,新手入门,老鸟纠偏。希望系统学习功率训练的小伙伴,可发送“功率训练”至我们的公号“LOCOMO耐力运动研究院”获取详情。
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然哥带你3分钟看明白ftp测试,ftp从294w到342w到底经历了什么
5+20ftp测试 千万不能晚上测 状态不好累到想吐 🥲测出来的数据真菜 哈哈哈哈 我不相信我这么菜下周起床在来一次
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