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京东 11.11 红包
无需多言,练就完了
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可曾听闻从天而降的招式
【闲的发霉系列】俯卧撑挑战兑现!先还各位同学275个!说到做到!明天继续!感谢各位同学的监督让我不在偷懒!!还是我太菜了,做的不好请各位同学包含啊啊!包?含……
【健身房训练原声,请佩带好耳机进入!!!】给大家补发一下上一个练胸视频的片断,原声!最后的吼叫犹如生孩子的感觉~~~~
这快不行的感觉,就很爽
【听说露肉会上瘾?一开始我是不相信的~~真香!打造一个结实的手臂!各位同学,我来了!】日常训练——肱二肱三
突破历史最佳,20次达成!
【今天练胸,给各位大佬献丑了!】练得飞起!
昨晚这个薄肌男孩真的让我嗨翻天了
81天
加油干
【练了个背】晚上训练,难受啊!
健身的尽头是什么
小趴菜健身的极限表演
练胸完整计划,拿走不谢
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啥?!冬天不想练?重量上不去?俺也一样!
【练胸记录】起床就练,我现在只想瘫的
【三角肌的成长记录】给观众老爷们献丑了,
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想去健身房做教练?谈谈我的看法。
【练出你的事业线!大胸打造记录!】你努力或不努力时间都将耗去!2020拒绝“待肌”!!致自己
恩,又是变强的一天
四个月练出腹肌的第六天
一个动作练大二头肌
硬拉极限160已尽力,能拉200以上的都是什么怪物
挑战120天练出腹肌第7天
15次引体是我目前的极限了,这个算什么水平
坐姿划船练背必备
简单的事情重复做
【用七龙珠的方式打开健身!纯训练!纯音乐!致敬最喜欢的动漫!】背阔肌训练记录
【正经up主训练!练完过七夕!一个立体的三角肌该如何塑造?】祝各位同学节日快了呦!
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腹肌出现倒计时100天!
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【面部代偿练个腿】这个表情怕是要变身了!
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