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佛山白眉手靶练习
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白眉拳攻击思路演示
佛山白眉拳
南拳白眉拳
大腿没有力量,胯打不开,平衡性不好,你就这样练
咏春拳藤圈手
梁绍鸿系咏春
最早的传统武术没有套路,只是两三下就结束战斗。
洪拳桥劲,徒手炸空音~
振藩功夫
佛山白眉拳
日本教练展示柔术,轻松拿捏学员
中国式摔跤器械基本功,推子功法,十字推练习。
不论何时何地,穿什么衣服,只要打太极我就很自信
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南螳螂的训练工具
谁说太极只适合老年人。
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#泽旺传 泽旺从小少林习武,告诉你什么叫“天生我材”#JCK觉城之夜N89贵州织金站 #JCK百万赏金赛
安徽省传统武术大赛,夺一金两银,心意六合拳在师父的悉心指导下,以初学的身份,同功力二三十年的拳友们同台竞技,勇夺一银,形意拳凭借着良好的孙氏功底夺类目总分第一
八卦掌的最高境界
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武当武术夏令营第一期结营啦
太极拳实战技法——掤捋挤按的用法
教教大家不小心把师父的法器搞坏了以后,该怎么办(╬◣ω◢)
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