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白眉拳 十字拳
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白眉拳攻击思路演示
佛山白眉手靶练习
南拳白眉拳
佛山白眉拳
来自咏春拳的压迫感
这种功夫,我敢说大多数人都没有见过?
这才是真太极拳!濒临失传!练到此境界的人已经极少。太极拳大周天功夫。#太极拳#太极拳大周天#太极拳真传#真太极拳#姜其童太极拳
少林太祖长拳
非常实用的黑龙十八手教学
老外对形意拳的一些理解
年轻人慎练!以免精气过旺
一套原地来回的棍法使用,重杆粗棍,反复来回每天早起30遍,你会发现不一样的自己#坚持锻炼给自己一个好身体 #周复棍 #棍法 #翀师兄
初级棍术
女功夫21
振藩功夫
亲爸爸没错了,硬气功?安排!
武术基本功之压腿开胯篇 跟练 每天都要压的腿 正压腿 侧压腿 后压腿 拉腿 体前屈 竖叉 横叉 耗胯 马步压胯 扑步 丁步
辛酉刀法苗刀十三式
分筋错骨手中的分筋,20岁跟朋友练习擒拿,无意间被对方拨动了筋,好几年没好,最后还是给师父说了,师父给解决好的。#中华武术博大精深 #强身健体增强免疫力
佛山白眉拳
南螳螂
西北武艺 缠海鞭杆
陈师行道长分享一种意守丹田的好方法,适合初学者
八极拳提柳散阴刀
应学员要求,展示一套完整版的太乙玄门剑
学会这套棍法,登峨眉还怕什么猴,都得称你为大王!
心意拳劈拳的捧劲,通俗点理解像斧头一样,扬起来多大的劲,劈下去就多大的劲#内家拳 #实用拳法 #传统武术
形意拳的骨力传导
南派螳螂拳
武当擒跌绝技
一刹那栩栩缕影浮光映宫阙,错问今夕是何年…
刀法第一式
吕紫剑武当山演练八卦双刀,2012年10月21日吕紫剑老先生仙逝,享年119岁
在冷兵器中,剑是最无用的!
马保国老师“武德之歌”
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SIFU游戏 刘奔采访——佛山白眉拳
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