京东 11.11 红包
西班牙性格舞教学
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越是摇晃，越是不要退缩
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朱亦军芭蕾教学｜把心分在360度上，心就是稀释的
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芭蕾初级｜把杆adagio组合
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终于把手和脚配合的气口搭上了
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不为功能服务的美，是虚假的美
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芭蕾最最核心的价值，再一次分享给大家
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基本功的扎实是舞蹈的保障
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初级1班半年小成果
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跳舞时二位手总是摆不好，怎么办？
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不管几遍，依旧觉得好看的芭蕾行进步
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舞蹈中的真听真看真感受
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朱老师舞蹈点评｜不知道正，永远不知道斜是什么
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美是最难的事情
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深刻认识什么是动力定型
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听懂音乐，感受芭蕾中的诗意
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先功能，后美观，顺序不宜颠倒
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朱亦军芭蕾｜坐如钟，站如松，高下立见基本功
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功在平时，不要在舞蹈中练习舞蹈
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朱亦军芭蕾教学｜快速组合中也要注意重心的准确移动
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为什么plie要求身体保持更直更薄的轨道？
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“熟练”这个事情，不讲天赋
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双手扶把，是锚定我们身体的参照
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中秋起舞，花好月圆
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两年芭蕾学习对比
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芭蕾零基础课堂｜芭蕾引领我们认识自己的身体
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舞感在学习的初级阶段就要开始慢慢养成
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近期芭蕾课堂记录，比以前放松一点了
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走进教室，享受一堂安静的芭蕾课
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只有深刻理解芭蕾术语，才能准确完成动作
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初级1｜下一阶段需要解决的问题
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从零基础开始，正确认识芭蕾训练的本质
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学会从组合中提取训练思路
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男生上芭蕾课，又穿上老师的裙子啦！！！
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阶段记录｜把杆plie组合
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减少无效发力，越安静，越美观
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当阳光洒进练功房
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朱老师新编的把杆attitude组合
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2022新年第一课
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这把年纪了又不当演员，学芭蕾到底有啥用？
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发生晃动的时候，是最好的时候