京东 11.11 红包
两年芭蕾学习对比
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芭蕾最最核心的价值，再一次分享给大家
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越是摇晃，越是不要退缩
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朱亦军芭蕾零基础｜如何正确压腿？
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朱亦军芭蕾零基础｜旁腿为何抬不高？
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此刻芭蕾 | 适合成人芭蕾初学者挑战的剧目《雪落下的声音》
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中芭首席邱芸庭的访谈
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功在平时，不要在舞蹈中练习舞蹈
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不管几遍，依旧觉得好看的芭蕾行进步
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打工人下班芭蕾日常
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不要羡慕别人把腿抬过90度，我们要干一个更牢固的事情
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一直被轻视的芭蕾入门动作
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【中央芭蕾舞团】《伎乐舞》
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成人芭蕾｜无基础上课第一天
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朱亦军芭蕾｜坐如钟，站如松，高下立见基本功
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成人芭蕾软开｜挑战随机气死一个老师
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芭蕾学习一年半前后对比
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下班后去跳芭蕾|30岁的我比20岁还要好
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抬下巴就会后仰？来认识人体的平衡机制
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成人芭蕾第二节课｜无基础｜老师连抬手都优雅的像天鹅，我觉得我像一只搞笑的田鸡😂
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【芭蕾】《睡美人》蓝鸟舞段(适合成人芭蕾初学者 ≥2个月基础)
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朱亦军芭蕾零基础｜入门第一课练对了避免蒯脚
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[芭蕾］ 这个行礼绝绝子!!!
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【芭蕾】《吉赛尔》一幕女变奏(适合成人芭蕾学习者 ≥1年基础)
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业余爱好者可以从芭蕾中获得什么？
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中央芭蕾舞团前排练指导的芭蕾零基础第一课
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【BALLETME】芭蕾原创剧目《卡农》片段(适合成人芭蕾初学者 ≥2个月基础）
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35岁宝妈零基础学古典舞，4年后变化惊艳网友：整个人脱胎换骨
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一个成年业余芭蕾学习者的暴躁答疑视频｜关于成年人还能不能学芭蕾这件事，最简单粗暴的回答来了。
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芭蕾学渣的第一次趴横叉！经过一个月的大胯横叉大法，老师让我尝试直接双腿横叉。。可是。。。
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成人芭蕾｜学芭蕾两年啦
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青年芭蕾形体训练
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唯美形体芭蕾《所念皆星河》，星河不可及！
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【谭元元】形体芭蕾 入门热身练习教学+基础动作教学
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普通人学舞四年的变化
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有舍才有得，芭蕾初学阶段先分清主次
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芭蕾零基础｜我们控制的不是别人，而是我们自己
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舞蹈小记｜成人业余学芭蕾的意义到底是什么？
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家庭芭蕾形体训练
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周六vlog｜成人古典舞基本功课（基础班）这节课我都学了些什么
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关于“软开”，成人芭蕾中绕不开的话题