京东 11.11 红包
基本功的扎实是舞蹈的保障
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不要羡慕别人把腿抬过90度，我们要干一个更牢固的事情
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芭蕾最最核心的价值，再一次分享给大家
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朱亦军芭蕾零基础｜旁腿为何抬不高？
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静水流深，皆是获得
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朱亦军芭蕾零基础｜如何正确压腿？
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“开”是让你变得更稳定的一种用力方法
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为什么立passe会感觉越来越沉？
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容易忽略的五位重心问题
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古典芭蕾审美：追求最自然的状态
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减少无效发力，越安静，越美观
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这样做就粗俗了，如何理解芭蕾舞的审美？
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朱亦军芭蕾教学｜把心分在360度上，心就是稀释的
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芭蕾进步的唯一途径：正确的练习积累
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西班牙性格舞教学
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从零基础开始，正确认识芭蕾训练的本质
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朱亦军老师芭蕾专业一对一
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朱亦军芭蕾零基础｜入门第一课练对了避免蒯脚
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不管几遍，依旧觉得好看的芭蕾行进步
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什么是基本功？
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朱亦军芭蕾｜坐如钟，站如松，高下立见基本功
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芭蕾小白12节零基础课后，看看学习成果
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从容安静，始终是我们要去的方向
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芭蕾初级网课｜学习是从知、觉到悟的过程
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抬下巴就会后仰？来认识人体的平衡机制
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越是摇晃，越是不要退缩
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朱亦军芭蕾课堂｜从“0”基础到“22”节课后
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功在平时，不要在舞蹈中练习舞蹈
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借着《繁花》聊聊如何在舞蹈中安放情感
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从基本功走进舞蹈，有比动作更值得琢磨的地方
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业余爱好者可以从芭蕾中获得什么？
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朱亦军芭蕾｜第十期芭蕾零基础入门课
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朱老师新编的把杆attitude组合
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“熟练”这个事情，不讲天赋
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朱亦军芭蕾课堂｜看似复杂的芭蕾舞，其实就这两种出腿方式
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朱老师舞蹈点评｜不知道正，永远不知道斜是什么
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希望初学芭蕾的同学，能尽早养成这个习惯
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只有深刻理解芭蕾术语，才能准确完成动作
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朱亦军芭蕾课堂｜passe要努力的方向
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感恩，2023我们一起走过！
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新学期开学第一课