京东 11.11 红包
朱亦军芭蕾教学｜把心分在360度上，心就是稀释的
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朱亦军芭蕾课堂｜passe要努力的方向
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芭蕾最最核心的价值，再一次分享给大家
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朱亦军芭蕾零基础｜旁腿为何抬不高？
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跳舞时二位手总是摆不好，怎么办？
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古典芭蕾审美：追求最自然的状态
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芭蕾基训｜中间rond de jambe练习
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舞感在学习的初级阶段就要开始慢慢养成
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朱亦军芭蕾教学｜快速组合中也要注意重心的准确移动
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朱亦军芭蕾｜坐如钟，站如松，高下立见基本功
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一直被轻视的芭蕾入门动作
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不为功能服务的美，是虚假的美
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一块泡沫砖，自测旁腿方向是否准确
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朱亦军芭蕾零基础｜如何正确压腿？
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深刻认识什么是动力定型
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芭蕾进步的唯一途径：正确的练习积累
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这样做就粗俗了，如何理解芭蕾舞的审美？
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越是摇晃，越是不要退缩
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提高芭蕾审美最有效的方法
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朱亦军芭蕾基训｜脚下再细微的转换，也要移动重心
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不能只模仿外形，要关注真正的内在发力
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芭蕾进阶课｜真正的芭蕾训练才刚刚开始
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初级1｜下一阶段需要解决的问题
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朱亦军芭蕾课堂｜芭蕾舞者的交流密码
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芭蕾初级｜把杆adagio组合
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新学期开学第一课
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朱亦军芭蕾课堂｜手和脚的配合讲解
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这把年纪了又不当演员，学芭蕾到底有啥用？
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不要羡慕别人把腿抬过90度，我们要干一个更牢固的事情
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站不稳？重心不对？朱老师又有新比喻
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芭蕾零基础｜我们控制的不是别人，而是我们自己
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朱亦军芭蕾零基础｜如何提高跳舞的协调性？
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容易忽略的五位重心问题
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芭蕾的核心控制练习
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朱亦军芭蕾零基础｜如何找到正确的旁方向
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西班牙性格舞教学
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旋转、足尖，业余成人芭蕾什么时候可以开始练习？
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业余爱好者可以从芭蕾中获得什么？
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希望初学芭蕾的同学，能尽早养成这个习惯
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芭蕾零基础课堂｜芭蕾引领我们认识自己的身体
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芭蕾基训｜jete背后的训练目的