铅球功力训练不传之秘（狗头保命）
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技术纯享
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立定铅球满分的动作
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立定铅球5kg，体考动作，脱手16m➕
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几乎完美的立定铅球动作，可能再也做不出来了，各位同学拿去学习观看吧
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立定铅球教程：蹬转
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四项体育生铅球训练大体方向内容教程
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开坑！立定铅球教程
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实心球，25m……
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原地铅球二级水平
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小测，浅发两球力
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铅球 6kg 14.3m 刚刚二级
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小球远不远，还得看大球行不行
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关于废物逆袭成省冠军这档事
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地狱辗转一春秋，今忽顿悟迎新生
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立定铅球满分动作
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5㎏铅球 上个19m
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铅球区第一，顺带破了区记录。 6kg 14.75m
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对比在B站发的第一个视频
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公开赛强度拉爆了
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铅球专项找出手，非标准卧推（勿喷）
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有没有一种可能:两年，一级！
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铅球运动员拳法空击
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体考立定推铅球多角度细节展示
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铅球冬训成果
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铅球小将勇夺省第一（转载）
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把好技术拿出来一锅乱炖
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锦标赛试场地
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武术运动员和铅球运动员的距离
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预摆？什么预摆？一切前摇皆是不纯之物
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又该比赛了
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顺顺7.26kg，俱乐部招生
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6kg铅球 15.95m
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安徽体考铅球满分动作（5kg 14.54m）
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安徽青少年男甲铅球全省第三
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阳了，整几个比赛的视频吧
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回来更铅球教程了
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5kg，浅投个18.6m
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外若流水，内蕴铁石，前追后赶，形意合一
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搓踢断砖（下训练着玩）
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「一字马大劈叉」床头架不住jiojio，要掉下来啦～