5㎏铅球 上个19m
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
学废了推球跟玩一样，学会了推球跟玩一样。
...
铅球发力只要你做到自然，连贯两个字，哪怕动作不完美，也比你想着去推，脱节，刻意要远的多。
...
其实新手推铅球，大部分原因不在发力动作上，而是持球效果影响你的身体发力。#体育生
...
滑步式铅球yyds
...
#原地推铅球发力顺序
...
给你的时间，已经不多了。祝顺利。#体育生 #铅球
...
铅球投不远的，这个视频多看几遍吧
...
统招铅球可不是力量越大就扔得越远｜体考必看
...
掷铅球技术讲解：拳头握越紧，打的力越小
...
总是撅手指，总是拿不住球，总是掉球，说中了多少同学的心声，别在评论区问我是怎么知道的
...
铅球12m真的很简单，快@你不会扔铅球的兄弟来看看，总有一个动作适合你！
...
技术纯享
...
99%推铅球易错-蹬地时机
...
原地掷铅球总是篮球手怎么办？｜技术讲解
...
省级铅球运动员教学
...
"铅球 "田径 全运会男子铅球部分旋转技术
...
恐怖如斯！克鲁瑟23米56再度刷新男子铅球世界纪录！
...
小个子铅球满分动作
...
先蹬再转 满分就有
...
铅球的发力没有断点，不要做完一个动作再接下个动作，别忽略了铅球的连贯性。
...
David Storl----铅球之王
...
青岛黄景瑜扔铅球
...
铅球技术，学会了不满分怪我
...
几乎完美的立定铅球动作，可能再也做不出来了，各位同学拿去学习观看吧
...
满分铅球必备技术
...
这tm才叫出手
...
大力神克鲁瑟23米51再次打破世锦赛记录夺得金牌
...
初中男生铅球记录保持者(11.5米)
...
男子铅球世界纪录创造者雷克鲁瑟上肢训练，太残暴了！
...
铅球初学者练习时长1小时，6米突破10米
...
看铅球世界冠军雷克鲁瑟的下肢推训练
...
一招教你铅球，9米变10米，10米变11米
...
看满分11米4铅球小子怎么做 提升上肢爆发力，增强出手速度及反弓力量，感受自下而上力的衔接与传导。
...
还想看我讲解什么铅球问题放马过来吧
...
教大家体测投铅球，怎么才叫“松”！
...
铅球技术动作 大卫
...
别太把模考当回事考得好别骄傲，因为四月体考会有三级跳水，逆风百米，雨中铅球，暴雨八百，还有突如其来的伤病，各种不确定的因素！考得不好别气馁，最后一个月能改变很多
...
体育：快速提高铅球成绩技巧，让你铅球飞的更远，铅球动作技巧。
...
年轻的大卫.斯托尔在苏黎世的支撑投铅球训练（2010）
...
一个动作让你突破技术瓶颈，铅球暴涨两米。