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这组动作组合由3个基础动作组成,也许你需要我的课程
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我们把犹豫步和急停的组合叫做拜佛,但其实里面包含很多变招
横向运球看起似基础,实际并不好做
10种单挑动作(三),打不过,来找我
学会这招去单挑,打不过来找我
这组动作较难,但是单挑得分时非常实用
很多人运球的节奏不好,因为欠缺脚步训练,动作没套路
全场和半场是两个不同的概念,也许你是半场之王,但全场可能处处被压制,白piao课程请查收
今天带来,实现进攻组合大合集,更多课程请关注
对抗后仰跳投,诺维斯基经常用这招
方向背后运球是挡拆时常用的技术动作,有两种运球方式
反向拖步是急停最快的方式,保罗经常使用这招摆脱防守人
这个脚步很高级,因为不想教大家已经掌握的知识,所以大家要认真听
逃课也要学会的10种单挑动作(二),不好用,你打我!
想要像欧文一样转身跳投吗,处理好细节,你也可以做到。
10种单挑动作(四),打不过,来找我
每个动作投进5个,提高你的合球投篮能力
这个动作相对废脚踝,所以一定要做好蓄力,确定两脚位置正确。
后仰跳投仰的越大越好,起跳时双脚不面向篮筐
很多人对突破后的终结感到困扰,因为你们的练习不够,手感和节奏都不好
像这样练习投篮,和你的小伙伴比比谁更准
学会这里的单挑技巧,你可以玩转野球场
这个。需要引导!从小培养。哈哈
中路挡拆是比赛里经常用到的战术,它能让得分更加轻松。
双转身锁定,你平时用过这招吗?
你见过有谁用过这个技巧吗?
有套路的做热身训练,让你快速进入比赛状态
突破到篮下遇到协防容易慌,学会反手上篮帮你躲避封盖
你和谁传过空接?问问他你传的怎么样,有没有意图很明显?
看别人打不如自己练,篮球世界里的秘密只有一个字:练
内侧脚起跳上篮是卢比奥经常用的步法,可以让他充分阅读对手,躲避封盖
过人时节奏很重要,一直加速效果未必好
把你最想打败的对手
每个人都会感到疲倦,这会让你停滞不前。但你必须做些什么,这会让你成为更好的自己
无论你的运球是否花哨,动作一定要干净利落,真实性决定了你的过人成功率
转身锁定结合拖步是很好的过人动作,你学废了吗?
说起单脚起跳投篮,最先让你想到的是谁?
一组三人训练的方法,包含了内线和外线终结能力的训练,约上你的伙伴一起吧
你最想和谁单挑?
你在比赛时用过这招吗?
快来加入我的控球挑战吧!!!