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京东 11.11 红包
皮特训练计划第23周第1训练日/10000m/配速2'18"
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发力还是有问题,划桨效率很低。 个人简介: M28/188cm/79kg/2k 7'39.6"/5k 20'45.3"/10k 40'42.0" 训练计划: https://thepeteplan.wordpress.com/beginner-training/
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