京东 11.11 红包
萌新做不了引体怎么练背！再打个卡……
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跟着学！但不要照抄橙子攻略
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跟橙子视频练第二天84.4kg
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兴趣来了打一下
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菜鸟分享给零基础的上肢手臂训练，把书包利用起来！
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减脂第21天
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跟橙子减脂第一天欢迎大家一起监督
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颈后推举特别吃力怎么办
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感冒发烧5天今天稍微练一下
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唉练了那么长时间引体向上刚及格
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书包锻炼大法，让你的手臂更强壮！
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绑跳绳避免绳子乱跑的方法
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跑潜江马拉松活动总结
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跟着减脂第一个循环结束82.4kg
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浦东选拔高中组引体向上第一算不算B站平均水平
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减脂90天了看看效果
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今天又是努力减脂的一天
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新的一个年头我希望能做的更好
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乡下健身1.1体重卧推做组
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拳击的颈桥我是做不好，头顶绳没得练，那来头顶地。
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二头肌的练习—封城无聊运动打卡14期
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随便做做俯卧撑，打卡活动，厚颜无耻要几个赞。
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答应我再瘦两斤好吗
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胖子减肥124，胖子怎么练引体向上
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【练背阔】单臂划船掌握这个技巧，背阔直接飞上天！
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一百个俯卧撑先热个身—封城宅家健身打卡无聊作期12
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随便练练打个卡
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胖子减肥45
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「Mover's Odyssey」一个动作练整个背（吉隆达引体）
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不标准96kg负重引体，全网求挑战
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胖子减肥打卡171，你们整的我都不好意思打卡了
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所以40cm脂肪臂运动会引体能拉多少个呢
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减肥30，打卡继续
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不发这个视频或许都不知道盘古是禁用英雄
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年货节买的赛霸5磅加肌酸一共三百
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胖子减肥21，天气冷，还下雨，今天打卡还是完成了
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一个引体向上都拉不起来？这就对了，引体最难就是0-1
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胖子减肥25，还是一期存稿，我记得这天就有点嗓子疼，当时没在意
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胖子减肥44，打完新冠疫苗三天了，没啥不良反应，开练了。
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胖子减肥第9，今天一百波比跳完成，撩撩天
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白嫖大会员活动打卡，家里练腿的几个动作和我平常练的hiit。