京东 11.11 红包
随便做做俯卧撑，打卡活动，厚颜无耻要几个赞。
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死肥宅的不归路—50秒55个卷腹，再随便做做俯卧撑。
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春困嘛？稍微活动一下？
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在家俯卧撑继续的第26天
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三个动作让胸集束—其实只是做做活动打卡
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【砸】是一个挺不错的动作
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做俯卧撑也是划水
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下肢的锻炼也很重要，但最重要的是坚持
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九月活动，直播录像打卡，求兄弟们点个赞我白嫖大会员。卧推8/14，飞鸟5/14，窄距6/12，斯万3/8，弹力带侧拉6/12，拳击虚拟靶10分钟。
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有些痛苦叫做蹲坑厕所，九月第二周活动打卡，求赞白嫖大会员
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菜鸟分享给零基础的上肢手臂训练，把书包利用起来！
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一百个俯卧撑先热个身—封城宅家健身打卡无聊作期12
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白嫖大会员活动打卡，家里练腿的几个动作和我平常练的hiit。
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挑战一千个开合跳
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光瘦肚子是不可能的—宅家运动打卡期10
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胖子运动打卡200，今天是100俯卧撑
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在家运动继续，一百个蜷腹。
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萌新做不了引体怎么练背！再打个卡……
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胖子减肥打卡147，学大哥一起俯卧撑
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狗牵绳都管不了，你创文？
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胖子运动打卡198，今天依然五公里加100俯卧撑60卧推
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年货狂吃，现在183斤，一次多少俯卧撑算入门？胖子减肥打卡173
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二头肌的练习—封城无聊运动打卡14期
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拳击跳绳，运动一周了，聊聊天
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100秒260次跳绳无间断，这周结束要把量上升到5000次每天。
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胖子减肥32，最近老忙了，但是还是得坚持
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胖子减肥第四天，一百个波比跳还是没能完成，明天休息
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当我尝试使用座机拍摄
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塑造强壮肌肉，8种俯卧撑训练助你肌肉迅速增长！
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一百次的划水才能感受快乐—宅家运动打卡16期
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现在是凌晨两点，还在为新冠加班，村里摸排的同志们也很辛苦，胖子减肥打卡139
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【拳击沙雕】拳击还是跳舞？宅家运动15期
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胖子减肥，有体检，休息五天，以后一个发一组算了。
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今日锻炼，爬行太难了
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跑潜江马拉松活动总结
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如果我穿这套与你做俯卧撑，不知阁下如何应对
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胖子运动打卡187
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胖子运动打卡205
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坚持减肥第2，今天也没能完成一百个波比跳。
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鸿星尔克六年老粉，只希望鞋子不要涨价，以前双十一做活动一双差不多八十块
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胖子运动打卡182，过完年后连十个都做不到了