V
主页
吃多少鋅會有毒性 綜合微量礦物質,柏格醫生 Dr Berg
发布人
https://www.youtube.com/watch?v=jCwQvu0QTFM 吃多少鋅會有毒性? 綜合微量礦物質,柏格醫生 Dr Berg 2022年7月6日 柏格醫生 dr berg 談:鋅對免疫系統至關重要,但吃多少鋅才算過量呢? 時間標示: 0:00 鋅過量 0:13 鋅的好處 0:25 缺銅 1:02 鋅和銅 1:18 多少鋅算過量? 2:12 缺鋅 2:53 如何保護你的免疫系統 談過很多關於鋅的重要性。鋅對身體非常有益。如果你想保健免疫系統,鋅是至關重要的。但是,鋅有可能會吃過量。如果你在短時間內吃大量鋅,不會有太大的問題。但是,如果你長期大量吃鋅,這可能會導致缺銅。 缺銅症狀: 1. 噁心 2. 嘔吐 3. 疼痛 4. 腹瀉 5. 低密度脂蛋白 (LDL)過高 6. 高密度脂蛋白 (HDL)過低 7. 腰痿 (Swayback) 8. 貧血 9. 蒼白 10. 食慾下降 11. 易怒 12. 疲勞 13. 膠原蛋白無法生成 鋅和銅一起運作。如果吃太多的鋅,會將銅消耗完。當你吃鋅時,需同時吃綜合微量礦物質(含銅),將會很有益。這樣你就不必擔心缺銅。 舉例,如連續幾週吃約 300 毫克的鋅,則鋅含量會過高。 通常,如果你有肺部問題,你可能需要吃 225 毫克鋅、綜合微量礦物質含銅。如你只吃低於 100 毫克的鋅,那你可以繼續吃更長的時間,不會有問題。 實際上大部份人都缺鋅。因身體不會保留鋅,吃含鋅的食物很重要。你需要考慮該吃多少鋅才夠,並且要將鋅與 綜合微量礦物質(含銅)一起吃。
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
【繁体中文字幕人工翻译】30天排出糖毒!!調整代謝、燃燒體脂肪,自然療法,柏格醫生 Dr Berg
鈣質有吸收嗎碳酸鈣副作用,柏格醫生 Dr Berg
【中英文字幕机译】植物肉骗局,柏格医生
【繁体中文字幕人工翻译】效果不佳,何時要改變生酮飲食柏格醫生 Dr Berg
【繁体中文字幕人工翻译】減肥藥副作用多,最好2種減肥草藥,自然療法,柏格醫生 Dr Berg
【中英文字幕机译】美国小农户陷入严重危机:幕后故事,柏格博士
和心臟無關的11種胸痛,柏格醫生 Dr Berg
柏格醫生的動脈鈣化分數(CAC),修復心臟病,高胰島素 Dr Berg
【繁体中文字幕人工翻译】修復痔瘡,靜脈曲張、護肝的最佳草藥,自然療法,柏格醫生 Dr Berg
红茶是否长期上架,由你来定!
【简体中文字幕人工翻译】绿香蕉治疗腹泻 自然疗法,柏格医生dr berg
痤疮的主要原因以及如何快速摆脱它 马克·海曼博士
靠飲食瘦 30 公斤!醫生減肥過程大公開,不挨餓、外食也適用|小宙醫學診所 吳銘鋐醫師
【中英文字幕】不再有不眠之夜:晚上醒来小便的终极疗法(夜尿症)柏格医生
关于孕期新冠疫苗接种的新建议 New advice on covid vaccination in pregnancy
减肥高原(突破的7种快速策略)冯德伦 Weight Loss Plateau (7 Quick Strategies to Break Through) |
【中英文字幕】快速进入酮症的 6 个步骤! 明迪·佩尔兹博士
奶酪专家猜测便宜和昂贵的奶酪 价格点| 奇妙的 Cheese Expert Guesses Cheap vs Expensive Cheeses | Price
【中文字幕】30分钟低位和核心金字塔-在家,燃烧脂肪的锻炼(第15天)
二尖瓣干预对 MV 功能障碍和瓣环钙化患者结局的影响
【繁体中文字幕人工翻译】快速入眠呼吸法, 干擾睡眠有8原因,自然療法,柏格醫生 Dr Berg
【英文字幕】我对ApoB、LDL和Lp(a)的观点(第2部分)
5 个危险警告信号表明您的大脑有问题了!
14种消炎方法,发炎的真正原因,自然疗法, 柏格医生dr berg
低碳水化合物饮食可逆转2型糖尿病(体重减轻)| 冯德伦 Low Carb Diets to Reverse Type 2 Diabetes (Lose Weig
【中英文字幕】5个让你发胖的史诗般的禁食错误,斯坦·埃克伯格博士
现代食品影响我们的腰围和整体健康的惊人方式
Addiction and Stigma by Bitten Jonsson RN
間歇性斷食然後越吃越多 吃不停|不會瘦還會胖 斷食惡性循環【斷食陷阱】斷食注意 Fasting Trap You have to know
叛逆律师如何开启自救人生?
再也不会有压力了
这是最适合您的 FAST 类型 2022年3月11日
脂肪机会:果糖 2.0 2013年10月19日
這樣刷 才乾淨|獨家公開 刷後面牙齒的技巧
模仿痴呆症的维生素缺乏症 - 伯格博士 2022年7月5日
【中英文字幕】橄榄油对您的身体有什么作用?柏格医生
Non covid excess deaths 2022年7月7日
第 167 集专家 Sherez Ruano 心脏病发作最佳治疗
我对矿物的解读Spring source
您吸入的危险毒素及预防方法 | Gundry 博士和彼得·斯皮格尔