京东 11.11 红包
在无人问津的地方训练，在万众瞩目的地方出现。
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哪有什么所谓的天赋，努力与勤奋才是我最大的天赋！
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中二少年的倒立之路
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新手健身刚练三个月大家有什么好的建议可以提一下吗？
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夏天来了，左手也得多练练
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今天不练要等到什么时候
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随便练练就这样了
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OK了
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太虚了，加练！
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不敢吱声.
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能登上台的那一刻就已经值得了！
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不变强的话，总有人会踏在你前面
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打完游戏就开练，感觉状态良好
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17了，还是感觉一无是处
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无需器械完成暑假逆袭，每个动作20次做3组
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开练
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徒手训练把这几种俯卧撑做好就够了
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看，这就是坚持的意义！
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去奔跑吧，超着你向往的目标！
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利用器械练器械练器械
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教室回归
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教室没人? 开练
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练的不行 只会拍
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教室开练启动！
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你无法做到是因为你没有强大的信念和目标
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练
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他们都想看你倒下 这就是你要站稳的理由
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训练日常
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怀着一颗炽热的心，热爱坚持下去！
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我说利用课余时间练出来的你信吗
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没有明天了 今天就开始！
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何为鬼背?
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你所看到的惊艳，都曾被平庸磨练。
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天气终于好起来了
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低体脂永远是我面对镜头时的自信
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努力的人总是唯恐自己不够努力
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赶快和你的小伙伴一起练起来
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随便练练就行
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当你睡觉时，满脑子是健身会怎样？
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不断的练习，不断的成长
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八本书实现俯卧撑之肌肉自由