京东 11.11 红包
38万个俯卧撑已还10500，今天还了300个连续70次倒立走路
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40万个俯卧撑已还176786 负重20公斤的俄挺俯卧撑
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每次训练只需要100次，你也能练出好身材【38万个俯卧撑挑战！已还1900】
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38万个俯卧撑已还9300，今天还了300个可以标准倒立撑了
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38万个俯卧撑已还6000，今天还300个，顺便练了双立臂
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38万个俯卧撑已还8000，今天还了200个，练各种俄挺倒立
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38万个俯卧撑已还14700，今天还了300个做连续50次俯卧撑
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38万个俯卧撑已还9900，今天还了300个挑战不间断俯卧撑加水平引体
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38万个俯卧撑已还8300，今天还了300个4种难度曲臂俄挺跟倒立
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38万个俯卧撑已还6750，今天还了250个开始200次倒立走路
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39万个俯卧撑已还63100，这次做400次俯卧撑
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40万个俯卧撑已还141287 做150个借力的俄挺俯卧撑
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史诗战争模拟器：700个雷欧奥特曼VS3500个巨型奇迹戴拿奥特曼
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38万个俯卧撑已还7300，今天还了550个，做450次倒立走
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40万个俯卧撑已还147002 曲臂俄挺负重增加到10公斤
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38万个俯卧撑已还14800，加里敦训练又要开始了
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38万个俯卧撑已还13900，今天还了500个练爆发力俯卧撑
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休息了一星期，以更好的状态恢复训练 40万个俯卧撑已还151554
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38万个俯卧撑已还12600，今天还了300个练俄挺俯卧撑
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39万个俯卧撑已还102647，今天做了将近300次，开始练双立臂
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40万个俯卧撑已还196691 最近一个月的俄挺俯卧撑，开始去户外健身
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38万个俯卧撑已还12800，今天还了200个练各种不同的俯卧撑
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24万个俯卧撑，已还900个，今天做多种高难度俯卧撑
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25万个俯卧撑，已还1000个，今天挑战5种俯卧撑
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23万个俯卧撑，已还800个，今天做有难度的击掌俯卧撑
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40万个俯卧撑已还184121 最大负重25公斤的俄挺俯卧撑
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38万俯卧撑已还16714，今天还了265个，这次换新计划训练
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40万个俯卧撑已还133959 测试极限负重47.5公斤引体，朋友代还125个俄挺俯卧撑
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39万个俯卧撑已还41829，只做双立臂，做上期点赞量235个
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39万个俯卧撑已还85805，负重引体增加到19公斤
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40万个俯卧撑已还137459 半个月来的俯卧撑，加上朋友代还倒立撑
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38万俯卧撑已还4700，挑战10分钟100次波比跳
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38万个俯卧撑已还12000，今天还了300个练俯卧撑加水平引体结合
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39万个俯卧撑已还106951，今天来做100次的单杠俯卧撑
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38万个俯卧撑已还8600，今天还了300个各种俄挺倒立走
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38万个俯卧撑已还14400，今天还了300个练倒立跟腹肌
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39万个俯卧撑已还118314，本人开始训练，加上朋友的215个俯卧撑
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38万个俯卧撑已还14100，今天还了200个 最近手肘受伤练不多
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38万个俯卧撑已还11100，今天还了300个做200次倒立走
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40万个俯卧撑已还210356 腰突2个多月了，至今无法弯腰，但不影响俯卧撑
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两招练会曲臂俄挺，街头健身少有的增肌神技