减肥打卡第19天，心态崩了，今天只喝水，什么都不吃，明天看一下体重有怎样的变化吧
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这周减肥以失败告终，感谢各位的支持加油，还有很多朋友私信的内容，这周我要尝试一下自己的方法看看，要不然很迷茫
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减肥的第119天，今天体重也抽风，但是是往下降的方向抽风😂
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要了个命，已经被耍两次了，到28号就是我减肥两个月的时间，我明天开始到28号这段时间我要冲刺了，我不服，看一下是我的体重顽固，还是我更狠。
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235斤老阿姨减肥的第80天打卡，嘿嘿，今日体重没有变化，奶油草莓好好吃。
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减肥的第117天，体重到了抽风阶段+生理期到了，今天放个假想甩开腮帮子卡卡炫，但炫两口就撑得慌，这也挺让人痛苦难受的😂，但今天确实快乐了
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减肥打卡的第39天，今日体重没什么变化，但愿生理期明天痛的轻点，没有不痛的时候
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减肥打卡的137天，今天一整天都在城里忙事情，去医院做检查，只能在外面吃了。
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减肥打卡的第59天，今天吃了很多的金针菇，简直是金针菇开会，但愿上厕所可以通畅
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减肥的第63天，薛丁鄂的体重，今天体重又下来了，之后少买草莓了，一个人吃不完，还烂的快
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减肥打卡的第28天，今日的亮点:这个番茄酱拌饭太好吃了😋
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减肥打卡的126天，第一天仔细观察减肥后的面部变化，感觉健康饮食合理作息比任何护肤品都好用，哈哈哈，继续加油，早点突破180平台，体重降下去。
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今天体重上涨了一些，我的感觉还是蛮准的，前几天掉的太顺利了，但不慌，继续加油。
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减肥打卡的第67天，两天的饮食调整，放纵餐吃重的体重回来了，今天天气比较冷想喝汤，我做了这个醋椒豆腐，好好吃
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减肥打卡的143天，忙完啦回来继续打卡，这几天没有控制饮食，也没有运动，可能忙的太累了吧，体重还下降了
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减肥打卡的第68天，今日体重上浮了一些，不慌，今天的咖喱鸡肉做的太成功了，好好吃，明天准备再做一次
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减肥打卡的138天，如果和我一样，没减肥之前都不出门不运动的人，后续减肥运动不要太猛哦，要不然来月经不容易上去。
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减肥的第34天打卡，比昨日重了1.5斤，昨日的800多大卡的饮食真的就可以算放纵餐了，哈哈哈，这代谢差的离谱
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减肥的第94天，还有1.8斤去旅行长胖的体重就该回来了，加油
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减肥打卡的第105天，昨天大席的菜吃的有点嗨，盐油也过重一些，体重上涨了，不慌。
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家人们谁能懂，俩星期瘦了6斤多，两天就干回来了，而且这两天都在活动爬山，我真的哭死
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减肥打卡的133天，今天吃的yyds炒饭看看效果如何，看看明天的体重变化，这个炒饭我的评价是好吃，吃起来也挺撑得慌的，整体感觉还不错😀
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减肥打卡的第115天，今天的鸭蛋挺好吃😋
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减肥的第114天，今天上涨了这么多，唉，便秘加熬夜，我也不想熬夜的，但是晚上抓虫子了😂
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社死现场，关于七大姑八大姨可能未来全村的人都知道我不想让他们知道我发视频减肥打卡的事情，我暴露了，啊，压力大了。
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减肥打卡的134天，今天吃的比较爽，所以要把运动拉满一些，剪完发完视频就疯狂运动去啦🤪
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减肥打卡的第116天，又到了体重抽风的阶段了，哈哈哈，不慌，继续加油，争取突破
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减肥打卡的第108天，哎呦，每天都不知道吃什么了，有的时候都在想每天能不能省略掉吃饭的环节😂觉得吃饭好麻烦
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减肥打卡的123天，今天上涨了1.1我也不知道怎么回事，不慌继续加油，今天的饮食是一起做好的
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减打卡的76天，今日体重是196.1斤，一边吃饭猫咪一边在我身边掉毛😂
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减肥打卡的第104天，今天吃了大席的菜，下午摘草莓摘疯了😂
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减肥打卡的129天，今天没怎么运动，因为脸过敏了，一运动流汗，脸疼，唉😔待会儿我要在评论区吐槽吐槽。
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减肥打卡的第101天，今天早上运动拉满，晚上还要去走，加油
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减肥的124天，今天吃肉吃的很嗨
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减肥打卡的第148天，昨天放纵餐的牛油火锅杀伤力太大了，哈哈，不慌
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减肥打卡的第112天，235斤→183斤，继续加油
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减肥的第75天，今天比较迷茫，突然觉得吃饭好麻烦，不知道要吃什么了
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减肥打卡的135天，还是要吃健康食物哦😂想着昨天吃的很过瘾，运动再猛一些，应该没什么问题，没想到还是重了1.5斤
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减肥打卡的第71天，接下来再也不买这种贝壳类的东西了，不太好吃，而且也不占胃口，感觉吃完之后胃空空的，像没吃东西一样，所以下午一直是处于很饿的状态。
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减肥打卡的第109天，今日下降了0.3斤
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减肥打卡的第87天，今天吃的有点多，主要是今天太累了，逛街要命啊！