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「抱石」三条高质量V4 @上海1778(这批线定得不错)
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「抱石」四条V4~定线员这次手下留情 @上海pongo
「深水抱石」体验差点淹死的感觉 @杭州临安
「抱石」两条V4+一条绝硬V3~好久没爬这么高质量的线啦好开心 @北京岩时(大望路)
性别男,爱好你
「抱石」很多条V3-V4~在奥运资格赛暴晒后的攀爬 @上海1778
攀岩事故分析 | 抱石能有多危险?
「抱石」两条V4+一条比赛线~肩背太弱怎么办 @上海Neverest
在小伙伴的指导和鼓励下,完成了这个贴白条的线,太开心啦!又进步了一点点喽!特别是从左边墙横移到右边墙,和最后的结束动作,是要克服心理障碍的!又是愉快的一天过去啦
降维打击|当奥运选手来爬岩馆线,最难V6轻松拿捏
这个动作竟然把康康难住了
「抱石」一条V4一条V3~半个月来首次抱石 @上海尽峰189
第一届攀岩女郎掰手腕大赛
看懂攀岩·巴黎 | 屋檐怎么翻?(男子抱石半决赛线路1技术解析)
居家就能练
双手连续快速引体向上,真不愧是世界顶级速度攀岩高手。
COG B区 V3、V4合集
爬来爬去一年多了,十个手指头都爬疼了,还一直只能在10B/C左右徘徊!就怪罪于涨重了十来斤吧!哈哈哈!
苦练2个月,才有了这20秒
「抱石」两条V4+一条V3~查漏补缺 @上海Pongo
去杭州顽攀,爬日本队土肥圭太团队的定线!
【进击的岩二代】今天是定二代!
看完这个视频,轻易不敢玩蹦床…
COG A区、D区、柱子 V3、V4合集
「抱石」三条V3-4~拍包、深锁、磕掉下巴 @上海beta plus
咱现在强的可怕!!
「抱石」在pongo换线前再摸摸V4
和儿子打卡悉尼Block haus抱石馆:馆不大,有点像国内的馆,与St Peters的攀岩馆相比,风格偏现代。回家后儿子做了三个典型的中餐,太好吃了!开心啦!
「抱石」起飞+引体=暴力出击(五条V4)@上海Pumpy
「Beta备忘录」5.12a《曲径通幽》@北京白河·精灵谷·露天剧场
【进击的岩二代】2岁哒哒再磕奥运线路!!
「抱石」两条V4~不会跳舞,但岩壁芭蕾 @上海1778
攀岩太难了
「抱石」三条V3-4~精准攀爬更优美 @上海Beta Plus
凳子齐
「顶绳」一条5.11d~高温天的墙上汗蒸 @上海尽峰
「抱石」一條V3(黃色角落)@上海爬客
瘦牛肉进化论【精神氮泵】
训练完之后全是汗!