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决定肌肉力量的主要因素?
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#跟着Belle学健身# No.1109 决定肌肉力量的主要因素? 1⃣️年龄、性别、体重 2⃣️“肌源性”因素 (1)肌肉的生理横断面积 (2)肌纤维的类型 (3)肌肉收缩时的初长度 3⃣️“神经源性”因素 (1)中枢激活水平 (2)中枢神经对肌肉的协调控制能力 (3)中枢神经系统的兴奋状态 4⃣️肌糖原和肌红蛋白含量、毛细血管分布密度
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