两只手指拿起121斤哑铃5下 12.5磅哑铃片10块，1.25KG哑铃片两片，哑铃杠3斤！113斤+5+3=121斤
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双手双破记录！！！（现在双手总成绩为172.1kg）
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小哥哥举哑铃时的心跳声
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两只手指搬起127斤哑铃！练握力！12.5磅哑铃片10片125磅等于113斤加2.5KG哑铃片2片和4斤哑铃杠！
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113斤提力 10KG杠铃片4片 12.5磅2片 2.5KG一片 1.25KG一片 负重杆1.45KG
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两只手指拿起80斤哑铃垂直弯举
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108斤提力 10KG杠铃片4片 12.5磅哑铃片2片 1.25KG一片 负重杠1.45KG
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两只手指搬起104斤！练握力！12.5磅哑铃片8片100磅等于90斤加2.5KG哑铃片2片！10斤和哑铃杠4斤
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德文最新手臂最新状态
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100斤负重仰卧起坐！50斤哑铃两个
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119.4斤提力 10KG杠铃片4片 12.5磅三片 1.25KG一片 负重杆1.45KG
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两只手指搬起140斤！但是没有搬到架上[捂脸]！12.5磅片12片150磅等于136斤加哑铃杠4斤
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两只手指拿起60斤哑铃弯举 9下一组 无名指加小指拿起60斤哑铃弯举
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101斤提力12下到20下一组 杠铃片10KG四片 12.5磅一片 2.5KG一片 1.25一片 负重杆重1.45KG
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两只手都拿起127斤了[旺柴]2.5KG哑铃片两片！12.5磅10片125磅加哑铃杠4斤！还是不带手套的！要回复到130斤以上
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两手指搬起117斤哑铃！练握力！12.5磅哑铃片10片125磅就是113斤加哑铃杠4斤！
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两只手指拿起60斤哑铃弯举[发呆]无名指加小指拿60斤哑铃弯举
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握力萌新尝试ccs和mms闭合COC2号（rgc103）
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单手拉起285斤哑铃！12.5磅哑铃片24块！300磅加13斤哑铃杠285斤
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德文禁食5天体重103kg-谈接下来的比赛对手-中文字幕
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61斤旋前 10下一组 不标准 12.5磅哑铃片5片 2.5KG一片 业余爱好 随便练练
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两只手指搬起100斤哑铃！加无名指和小指搬60斤哑铃！练握力！
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121.9斤提力 10KG杠铃片4片 12.5磅三片 2.5KG一片 负重杆1.45KG
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116.9斤提力 10KG杠铃片4片 12.5磅3片 负重杆1.45KG
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100斤杠铃负重仰卧起坐做组！第一次在健身房用杠铃来做负重仰卧起坐！20KG杠铃15KG杠铃片二片
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练肩膀！侧平举25斤-10磅哑铃片2片1.25kg哑铃片2片！哑铃杠2斤！
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无名指加尾指 勾起20KG哑铃弯举 9下 为了投稿数量
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110斤提力 10KG杠铃片4片 12.5磅2片 2.5KG一片 负重杆1.45KG
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哑铃健身｜见人不如健身
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120斤杠铃负重仰卧起坐做组！25KG杠铃片两片加曲杠10KG
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54.7kg'*10腕弯举
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单手练204斤哑铃加26斤锁链！12.5磅哑铃片16片加10磅哑铃片2片等220磅加哑铃杠4斤多！
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两手指拿起90斤哑铃飞死你
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100斤哑铃负重仰卧起坐 30下一组 25KG哑铃两个
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无名指加小指拿起80斤哑铃 差一点无名指加小指就可以拉起80斤哑铃 只能拿起一点
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世界上还有第二个150公斤体重能做这个动作的人吗？
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危险动作请勿模仿！我以前自创练核心的方法！204斤哑铃！12.5磅哑铃片16片加10磅哑铃片2片等220磅加哑铃杠4斤多！
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握力好耶，比推起体重简单。
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练会动的小臂肌肉！。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。204斤哑铃12.5磅哑铃片16片加10磅哑铃片2片220磅加哑铃杠4斤多！
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172斤哑铃俯身划船 13下一组12.5磅哑铃片14片175磅 2.5KG哑铃片两块！加杠铃杠4斤
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400斤哑铃 就是随便可以做出来的事情 换了大重量哑铃片 就是500到600斤哑铃了