京东 11.11 红包
膳食养生美食：丁香煨梨，养阴润肺，是调理脾胃的好帮手
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第8道素食，vol.8 五行五色素汤,灵感来自五行养生，绿色的毛豆仁养肝，红色的胡萝卜养心，黄色玉米养脾胃，白色的山药润肺，黑色的羊肚菌强化肾的运化功能。
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冰糖雪梨银耳羹：美容养颜，润肺去火，可缓解口腔溃疡和咽喉肿痛
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健脾和胃，润肺化痰：茯苓柚子饮
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一湿生百病，多喝祛湿汤，利水消肿，健脾祛湿，远离痰湿体质
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病后身体虚弱，气血不足？来杯莲子花生糊，和胃润肺
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健脾养胃 祛湿补虚：白扁豆山药粥
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紫苏聊脾胃：脾胃养得好 美白没烦恼
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咳喘不停是肺虚了，试试百合莲子豆浆，止咳化痰，强肺润肺
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清心润肺 解热生津：葛根红枣排骨汤
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超简单的百合莲子小米粥，清热降火，补益脾胃，暑天养生必备
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换季应多喝养阴润肺汤，滋润肺部、增强体质，缓解阴虚咳嗽
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紫苏聊脾胃：为什么说脾胃是后天之本
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脾胃“修复剂”，竟不是小米粥、牛奶而是它！9月早餐坚持吃，面色红润、脾胃舒坦
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体虚乏力是气血不足的表现，多喝姜枣当归黄芪茶，养心补气还健脾
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养胃生津 润燥补虚：沙参玉竹老鸭汤
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冬日养生汤：熟地山药脊骨汤，健脾补虚，温补肾阳，提高免疫力
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经典家常菜土豆炖排骨，补血益气、滋养脾胃，简单又营养
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嗓子痒咳嗽不断？多喝橘红茶，润肺化痰利咽喉
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生津止渴，清热消食：西红柿豆腐汤
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健脾和胃，利水消肿：鲫鱼山药汤
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紫苏聊脾胃：湿热体质的人三伏天该如何调养
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食多不适，煮饮一杯平胃茶，解腻消食化痰湿，让脾胃越来越好
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工作繁忙消耗心血，试用龙眼甜茶来补补，温养心脾，填补身体亏空
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滋养肝脏好帮手芝麻玉米核桃粥，滋阴健脾，吃出好气色
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养颜又润发的米糊来啦，闲暇时喝一杯，滋养秀发，还能补气血
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夏秋换季，燥热难捱，试试这道蒸茄条，清热活血、利尿消肿
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好喝又有营养的虫草花排骨养生汤，强身补虚，提高免疫力
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寒冬暖身汤：“桂圆红枣酒酿”，补气血、暖脾胃，远离手脚冰凉
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减脂刮油消消茶：祛湿消食瘦肚子，每周两次，喝出小蛮腰
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冬日甜汤推荐香橙苹果糖水，润肺开胃，帮你解燥又解腻
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春至护肝养胃粥推荐：清心泻火粥，帮你滋养身心、降肝火
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秋天山药浑身都是宝，做份山药裙带菜肉丸汤给孩子，长高个子还调理脾胃
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秋天干燥，更需要养阴补水，试试西洋参炖桃胶，润肤养颜
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补气养血 清肝明目：三花龙眼茶
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在家做糯米芝麻糊，搭配早餐简单又滋补，补肾益气，还能调和脾胃
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三伏天消暑神器酸梅汤，酸甜可口，生津降火