普通细狗，健身第一天
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普通细狗健身第4天，今天稍微地整点活～
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励志细狗健身第8天，稍微有那么一丢丢成效了
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效果愈发明显啦，共勉～普通细狗健身第15天
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炫完放纵餐也要嘎嘎练，细狗健身第12天
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胖子在变瘦，细狗在变壮，你在变什么？细狗健身第11天
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普通细狗健身第3天，胳膊还是酸痛，暂且练练腰腿儿～今天也要加油哦～
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背部消失术
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普通细狗健身第5天，今儿又是励志的一天，胳膊还是好疼，做不了几个俯卧撑
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坚持是一件很酷的事，励志细狗健身第9天
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换个赛道，继续励志一下，细狗健身第17天
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普通细狗健身第2天，今天手肌肉拉伤了，做做有氧🐶
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190+人夫感健身房老板，男人味爆表，性感且健康
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普通细狗健身第7天，你在你的顶峰，我在我的路途中。
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铁铁这么多励志文案高低也得值俩赞叭，励志细狗健身第10天
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普通细狗健身第6天，今天整点励志文案～
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自然健身练得这么饱满 真正的虎背熊腰
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逆光拍摄yyds，励志细狗健身第13天
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有点进步了哈，普通细狗健身第19天
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新手腹部训练这样做整个腹部都练到 新手练腹你不用整那些没有用的，做好这几个动作整个腹部都练到！#居家锻炼 ＃好身材练起来 ＃健身干货#腹部训练#瘦肚子
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TuiWu 兄弟腹肌抗打13分钟
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夏天谁敢去他们教室闻一下
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哪有自律天天输，励志细狗健身第14天
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薄肌男孩
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单一的训练永远不可能有太好的训练效果！
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你这样练俯卧撑和仰卧起坐，胸肌和腹肌感觉才更明显！
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力量训练做了一半，下大雨啦
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『夜拍』
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坚持俯卧撑第262天，卷腹50×4=200个，哑铃深蹲30×2=60个
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为什么腹肌不能做仰卧起坐
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谁能告诉我，为什么会变成这样
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不论男生还是女生，都应该多练背！
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肚子好难瘦
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腹肌撕裂者
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藏好哟！