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京东 11.11 红包
快乐Jo姐(growwithjo)——— Kpop男团 SEVENTEEN ✖️ 5000步热汗踏步走|每天运动30分 和你的脂肪say bye-bye~
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最近因为看了出差十五夜(hybe篇)不小心入坑了SEVENTEEN,不仅歌能打,居然还是全团喜剧人,那么就…顺手剪个视频吧 虽然已经到了可以穿卫衣的季节,但秋膘可不准乱贴,快点起床做运动吧! 5MIN热身 22MIN全身运动 3MIN拉伸 中间有两次休息时间,不用担心自己耐力不足,不要放弃
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