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单手俯卧撑水视频
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练习新动作
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俯卧撑的常规错误和纠正，俯卧撑你做对了吗？
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迈克·泰森俯卧撑到底有什么好处？详解动作标准和错误！
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蜻蜓点水俯卧撑—翻车版
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蜻蜓点水俯卧撑——究极版
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男高中生带你练腹肌！跟我一起大胆动起来
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折刀俯卧撑是练肩的王牌动作 学起来
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兵哥哥的核心力量有多强？就问这个悬空俯卧撑你服不服！
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三指俯卧撑教学＋单手俯卧撑教学
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《俯卧撑第5天》温柔（大张伟，张晓钰）
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一组60个俯卧撑直接做完
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近日，四川成都。99岁老太上演逆天绝活，用卧撑和网球杂耍惊呆众人。网友：体质比我这个年轻人都强！
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女高中生| 俯卧撑，但只做了4个（汗）
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当代虚弱女高中生的身体素质
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俯卧撑练出来的背
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没办法了
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8+1之后的俯卧撑，只要意识清醒，每天必坚持！
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负重俯卧撑训练25×8
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俯卧撑和引体向上，究竟要怎样做效果才好？
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大白熊 皮肤好棒
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健身房水视频
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你想学拳还是想学俯卧撑？新人报道，第一个视频，感谢支持！
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#俯卧撑
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100个俯卧撑，第一周
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昨天是谁说我连一个握拳俯卧撑都做不了的 我要夹爆他狗头
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台球水视频1
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射手俯卧撑保姆级教程，打造3D立体胸肩
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《俯卧撑第6天》为你写诗（汪苏泷），微博加油，拿下Bo5！
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陈真单引
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一拳超人埼玉训练1000天挑战第804天
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【小强图图】视频已打包，欢迎围观！
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休息好＝进步快＝薄肌
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克里斯 - 5 种值得练习的俯卧撑变式（第1部分）
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#俯卧撑
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胸触地面做俯卧撑那是扯淡
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第12天丨坚持下去，心中的火是不会熄的
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徒手健身一年真的不如健身房3个月吗？
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87年的长发大叔每天俯卧撑一百二十个（24年10月13号）
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他每天做一千个俯卧撑