跑步是大人的游戏，越野才是小男孩的快乐，在紫金山主场感觉自己像只羚羊，越野纯享（相对简单的路才录了视频）
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紫金山上瘾了，6.10越野8k上坡纯享，今天保护关节不冲破了
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紫金山训练round2，挑战成功，10k400m升降合计55分，上山辛苦就奖励自己一次4分配速降
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老山越野赛集锦；给想越野的小白们的一些建议
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紫金山越野训练round3，14k650m爬升，全身湿透的艰难痛苦且酸爽的大课
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南京南到江宁，大学生29块体验的商务座至尊服务
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2024紫金山山径探索夏季夜跑——第一视角 未完赛记录
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五一前的紫金山是什么样的？时隔半年的快乐越野又来了！结尾附配速和线路！
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以为有氧跑，结果跑成自杀，30℃，93%湿度，浑身湿透都感觉跑得有点重了
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跑完长距离，总得进山休养一下吧！附第一视角下楼梯技术路段
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【宁真好瞰】江苏电视塔边上的南京
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一小时紫金山上下挑战，虽败犹荣，520的晚上走漆黑的路下来是真刺激
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打卡南京紫金山
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一人一操场，顺手1500m雨战小测，虽然状态不佳但是跑步机轻松45x的数据可以作废了
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520都在卷是吧，我也来玄武湖三圈，顺便带你们看看南方路跑圣地
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环HHU江宁校区八圈长距离，“诚信”五分配，共同进步的质量训练
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【西凡哈桑】冲刺的哈桑yyds，跑者永远的图腾
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一次久违的玄武湖vlog！！！
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深圳塘朗山跑山13.75公里 ｜越野跑 ｜影石360 go3 | hoka 羚羊6越野跑鞋
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越野训练安全完赛，状态不佳就当打卡徒步线路了
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怎么有人全马后两天就上强度？纯纯想吃辣堡罢了！
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一次优秀的越野赛，锡马前的高质量lsd
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锡马赛后，是大幅pb更是严重跑崩
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定向越野全国全民健身大赛泽州定向邀请赛精英男子组中距五谷山公园
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今天化身“交际草”，长距离跑不动，路上遇一个xd聊十分钟，环校八圈聊了八圈，甚至包括和尼日利亚xd吹嘘切普特盖和西凡哈桑
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跑步8年 必入越野跑鞋 选对省千元
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竟然33℃在紫金山跑半马，夏训的长距离该怎么跑，求教
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春季最后一战，把手机放进存包处，破釜沉舟破130，全马之后一切都显得简单
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都说夏训练速度，好想回山里去跑长距离怎么办
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跑越野一时爽，一直跑越野一直爽！#运动女孩 #跑步 #龙脊越野
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吃着汉堡爬着山，脚伤放弃合肥马拉松的我去了泰山！
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一次宏伟的60k计划，以乱七八糟的全马退赛结束（实录）
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NN合练河海篇，感谢全南京高校精英们热情的辣堡！
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登涞源野长城，望雄关内外#野长城 #越野跑 #长城 #登山 #涞源都是好风光
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又到了干紫金山的季节，大热天的快来跑山！
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白领假期释放天性，越野障碍赛乐趣多
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在长跑文化不流行的学校，有一群兄弟真好！