V
主页
【反面教材】不会蓄力的投篮
发布人
屈髋,目的是蓄力到臀部下背部,这一部分做不到位,影响下肢力量的传导,从而影响压腕,导致打铁。
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
【投篮技术】压弹小技巧
mikedunn投篮教学之为啥持球靠近身体
【投篮】练个锤子
一个欧文投篮连招
对投篮发力的一点思考
一个普通篮球爱好者练投篮半年的成果?(ಡωಡ)
【能灬一人】《库里投篮放慢0.1倍》你学会了吗?| ू•ૅω•́)ᵎᵎᵎ
教科书式打铁
调整平衡就是后仰,动作呈现是回正上半身。如果你不会调整平衡不妨一试。
【体前变向→跨下→背后→炸球转身→左手终结】
莫名其妙看了一小时库里投篮还没睡着,真的是艺术
一个小拉杆
罚球线72中54
运球难?投篮难?体力才是最难练的
打了一个钟就虚了,运球三分有点难,平衡以及发力
【投篮技术科普】区分一二段.库里VS科比
投篮练习,害,我这投篮真TM太垃圾了
【干货】库里罚篮慢放及要点分析
24个三分
哥们,这运球快的像是抽了帧。
【能灬一人】《弱侧手开肩练习》第一期
202203224投篮练习
分享几个节奏进攻
冬日练球热身分享
欧文投篮,正面,左右合球
咸鱼篮球之50个进球
篮球小白必看系列之平衡
篮球小白必看之投篮训练最大误区
左手终结练习
从教学本身的角度
简简单单记录一下
年度最佳变向(ಡωಡ)
罚篮10进10无剪辑(ಡωಡ)
犯规也防不住他
分享几个球
随记
轻微崴脚,问题不大,暂停三分练习,弱侧练习继续
随便画个蛇
【连招】变向后撤三分