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京东 11.11 红包
篮球小白必看系列之平衡
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篮球小白必看之投篮训练最大误区
篮球小白必看系列之借力
个人觉得看似简单却需要强大基本功的连招2
调整平衡就是后仰,动作呈现是回正上半身。如果你不会调整平衡不妨一试。
去他妈的屈膝髋
【投篮秘诀】想要投好篮,技术层面这三点缺一不可
保持平衡是要用力去做的“保持平衡”看似简单也好理解,但这一点很多人不懂,也很难解释清楚,网上投篮教学很多都是为了流量引导人去纠结动作,一堆爱好者深陷其中不能自拔
控制(平衡连贯)
篮球小白必看系列之运球训练
【投篮技术】关于压弹
【能灬一人】《库里投篮放慢0.1倍》你学会了吗?| ू•ૅω•́)ᵎᵎᵎ
续接上个视频,附上前臂伸展时机针对训练。强烈建议初学者、小白先练明白这个。
科沃尔投篮热身/远距离持球该怎么投?一般人学不来,个人不建议学,要学也得是跑动接球投篮。科沃尔有个特点就是合球点,细品。
突然不准了老是打铁?检查是不是忘了这两点
打了一个钟就虚了,运球三分有点难,平衡以及发力
篮球初学者搞明白这点应该可以少走很多弯路。
投篮细节之持球,来自NBA投篮训练师mikedunn。
从教学本身的角度
【干货】库里罚篮慢放及要点分析
真的是手生了,无法保持手腕的平衡连贯
库里投篮慢放
库里投篮/固定机位
再谈一二段区分
一个欧文投篮连招
【投篮技术】举球路径尽量走直线
库里投篮热身
只要掌握小臂伸展时机,一二段那不有手就行
10秒搞定持球位置
投篮慢放
之前想要天天打球,现在没出汗膝盖就痛了,篮球这玩意太废膝盖
运球三分练习
【投篮技术】压弹小技巧
虎口瞄准是库里转腕抖腕的精髓
投篮练习,感觉突破在即,稳定命中的感觉越来越强
NBA后卫范弗利特的几个投篮平衡性基本功训练
库里汤普森投篮训练(封面罚篮在最后)
【篮球技术】关于轻松投三分
运球是投篮的基本功
简简单单记录一下
【能灬一人】《打铁练习》。。。能进算我输(ノಥ益ಥ)