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要想五脏健康,就多揉腹部,能预防心脏病
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生病后,这件事,比看医生重要,特别是在家憋屈的女人
曲黎敏教你揉肚子,这才是养生大法
曲黎敏:别小瞧腹部按摩,他起的作用,你压根想不到
曲黎敏教你一个坐着就能练肝郁的好方法!
曲黎敏老师教你如何揉腹?
曲黎敏养生智慧分享:想长寿,别再拼命锻炼了,从不运动的老人活得更久
曲黎敏:脸部的所有问题,都跟这条经脉有关系
曲黎敏老师分享:要想脾胃好,没事就“摇胯”
脚洗的好,年过五十都不显老!
强脾胃正确的揉腹方法
曲黎敏:高血压不是病,是脏器出问题,低压高和高压高是两个脏器的问题
曲黎敏: 肺主一身之气,可以这样宣调肺气
养血就是养命,如何补血?曲老师教你一招管用
曲黎敏:在家这样摇摆几下就健脾,不用吃药,也不复杂
曲黎敏:这才是糖尿病的根源,真正能治病的不是药
养生没那么复杂,就靠躺平,关键是你得会睡
曲黎敏:要想健康,这才是根本,不用吃药
倪海厦:早上一个习惯,脾胃永远健康!!!
曲黎敏:为什么会有湿疹等皮肤病?因为肺主皮毛和治节
说话太多伤元气,元气无法补,关键是减少损耗
曲黎敏:经脉不通,吃啥也白搭,每天晚上做这件事,准行
曲黎敏老师教您一招运化脾胃去痰湿
曲黎敏教你一天的养生就从这两个动作开始
穷人锻炼 富人按摩
曲黎敏:教你一招,一觉睡到大天亮!
曲黎敏徐文兵倪海厦/三位专家谈冷饮
一招教你缓解糖尿病的症状
曲黎敏老师:一辈子不生气的三个秘诀!看完你就会越来越好!
这两个穴位很重要,夏季最好灸一灸
曲黎敏——(黄帝内经)经络 按揉 自救
补钙非常简单,少吃保健品,这样晒太阳,再喝点这种汤就能解决
名家曲黎敏谈揉腹3,#消灭大肚腩 ###揉腹操的正确动作教学 #揉腹操的正确手法
真正懂养生的人,只这一招就管用
曲黎敏黄帝内经的养生智慧:养五脏的秘密是养后背
曲黎敏:什么事情容易耗肾精
曲黎敏对养肝的建议。
妈妈越傻,孩子越聪明,看完曲黎敏的观点,我信啦
曲黎敏:吃晚饭,危害的是元气,越晚损伤越大
白发,与经脉有关,这样做能预防和治疗
曲黎敏:从鼻子看五脏健康