赛推102kgx5
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
W6D4 窄距卧推95x10
...
窄距卧推80 4组10次恢复
...
黑又壮W4D4
...
W3D3 卧推110kgx3失败
...
卧推100kgx6 新极限
...
W2D4 卧推95 4组6次
...
W9D4 窄距卧推110x5
...
W6D2 暂停卧推110x5(暂停略短) 93.5 6x4
...
531 W1D4 卧推日
...
暂停卧推113.5 4组
...
W8D4 窄距卧推100x9
...
低杠深蹲140 4组2次 慢离心卧推102.5做组
...
W10D2 蹲140 推90 3x3
...
传统硬拉142.5kgx5，暂停拉110kgx4
...
卧推150 终于起来了
...
W2D4 流畅赛推107.5kg
...
W10D3 深蹲190x3 暂停卧推125x1
...
W3D1 慢离心卧推100 3组4次
...
531 W1D1 比赛又延期 硬拉145x10
...
W2D1 慢离心卧推97.5 3组4次
...
黑又壮W5D4
...
531 W1D1 深蹲125kgx5 145kgx1
...
暂停卧推突破120kg
...
高杠深蹲100 3组10次恢复
...
W5D5 暂停卧推115x1 110 3x3
...
W2D3 高杠深蹲110 8x4
...
W6D3 高杠深蹲145/窄距卧推100 5x3
...
W2D2 深蹲120kgx10 新的极限
...
W5D1 暂停卧推105x5 90 6x4
...
W2D1 卧推120kg失败
...
深蹲165x3 窄距卧推97.5x10
...
卧推训练全记录
...
W1D4 暂停卧推90 4组6次
...
W2D5 暂停卧推112.5x5 新的5RM
...
高翻100未遂 10次
...
一名高中生的1.5倍体重卧推达成之路 会继续努力
...
W2D3 硬拉165kgx5 分腿蹲技术探究中
...
宽硬拉135 3组5次
...
深蹲135-145的5次组 窄距卧推85kg7组
...
低杠深蹲170 2x2，窄距卧推100 7组5次