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抓球不要暴露
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网前抓球不要提前暴露意图,但要做好体态上的准 备, 反之技术不行要懂得施压!
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教了女朋友两年的反手。。。
老婆无聊时干什么?颠球、颠球还是颠球
王昶: 放屁放屁, 别听他们放屁, 这个问题跳过!
羽毛球等级浅浅的划分下,你处于哪一级呢?分享一下关于羽毛球等级的知识,希望能帮到有需要的人。后面的球拍为啥这么便宜呢?懂得都懂,不懂的可以d我,包让你了解
你的目标是什么?你的梦想是什么?都已经完成了吗?有梦去追!
东昱/胖鱼
每一个在家躺平的日子,都是对你生命的一次辜负!
我都是用十几块一对的#羽毛球拍 ,线断了就扔了。#康发体育#尤尼克斯
打羽毛球抡大臂有错吗?看完你就知道!
场地费30,调监控300!!
“听说你是国羽的颜值担当”“放屁 别听他们放屁” “跳过这个问题”
刘辉的大破拍能用吗?
一见翻网就头痛,翻滚吧羽毛球,有手就会的龙卷风外展搓球!
白嫖课|假放真推|这招经常给我干罚站了!
打比赛总是误判界外?一打比赛就紧张!快艾特你的趴菜队友来看!
球友打球注意安全
学会这五种头顶位快速处理技术,让你的女搭子甘心在网前封网!
大学生创业,主打的就是说干就干!!
一条视频讲清正手发球细节 #羽毛球教学
今天来找我的曾经的队友全国健将试戟,我们的目标是签下一百名健将!
羽毛球中小关节发力同样重要,跟脏教练一起学习五种必学的正手指法吧!
一见贴网就头痛,网前来球就下网,别后悔,二十秒教会你以柔克刚!
李梓嘉:这一球球速372,你能顶得住吗?
世一反手,天才成功从来都要天赋和努力相伴
追上去,美女#手胶 还我...还我...白白损失一个#羽毛球手胶...#康发体育#尤尼克斯
一个真正的强者常常能够挽救深陷泥潭当中的自己,今天日常给小助理练防守,这种高强度训练希望小助理能够早日脱胎换骨···
打马球啊?那骑马的!!哈哈哈
还不会羽毛球正确挥拍姿势?10秒教会你
单打发小球一被推就不知道咋办了?那是你还没学会“抓推”!
羽毛球场地急性扭伤如何处理,脏教练和你聊聊!
打了这么多年球,竟然被这个脚步整懵逼了
白球和黑球这不是手拿把掐?
羽毛球单打拉吊突击打法教学!两种练习方法!单打必学球路!
双打干货|是你还不会杀球?教你羽毛球杀球奥义·右蹬左“旋”的方式,一定要养成习惯再进阶啊少年!
天气热了,又出来打球啦
羽毛球跳杀发力教学!小臂发力和腰腹发力哪个重要?!价值十亿
滑板劈吊开悟 少年,我看你骨骼惊奇不要轻易放弃说的就是你!看完脏教练这期视频有没有悟的更深一点?
步步为营 脚下生根 头顶后场回位方式!步伐在羽毛球中大于一切!关于头顶击球之后的步伐合理性,想要做到系统链路串联必须这么做!
优秀教练内涵 视频开头是不是每个羽球人的梦寐以求?体育训练不只是一味的培养强手,内在体育也很重要!
羽毛球必学的五种反手指法,小关节发力在实战中尤为重要,反手这边脏式手指发力也同样适用!