京东 11.11 红包
太极一道,身如弓弦,手如箭,蓄劲如开弓,发劲如放箭
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太极拳 刚柔并济，四两拨千斤！
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始于修外，终于守内，立身中正，刚柔并济，身心不二，方为太极
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再冷的天，也无法阻挡习武之人练习太极的决心。
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太极动而生阳，动极而静；静而生阴，静极复动。—动一静，互为其根。
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谁能用一句话形容一下我这套太极拳法！
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太极无断劲，发动不停息！
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太极拳发力，力由脊发，步随身转！
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太极练到一定程度，身虽动，心贵静；气须敛，神宜舒
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适当运动提高免疫力。太极拳蓄劲如张弓，发劲如放箭，气以直养而无害，劲以曲蓄而有余
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人生就像太极，一张一驰，有弛有张；学习也像太极，有进有出，有收有放
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太极 以心行气，以气运身，以意贯指，日积月累，内劲自通，拳意主能上手
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行气如九曲珠，无微不到；运劲如百炼钢，何坚不催
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太极拳以柔克刚，刚柔并济，可四两拨千斤
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穿身喜庆红衣服，过年的感觉有了。祝大家新年快乐，新的一年功力大进！
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太极拳理：动急则急应，动缓则缓随。虽变化万端，而理唯一贯
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太极拳实战攻防技击上注重以圆破直，化而后发，“化”是为了“发”，化即是发
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蓄劲如张弓，发劲似放箭！#太极拳 #太极
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太极拳散手随机应变，无一定法。若会听劲，则闻一知百
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动而生八卦,静而归一炁,这就是太极拳
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动之则分，静之则合。无过不及，随曲就伸。
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上步入云，下擒地老，太极拳法虽缓，但攻防无敌
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太极弹抖力的威力有多大！短脆弹抖，瞬间崩弹！
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太极拳实战精髓：刚柔并济，以柔克刚！
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身似游龙腿似箭，眼似流星手似电，没点实战能力，怎么是太极拳！
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风起于青萍之末。浪成于微澜之间
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太极拳实战爆发力，出手软如棉，沾身硬似铁。
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太极拳发力，周身相合，力由脊发，冷弹而出
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太极拳如行云流水，阴阳变化尽显其中
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晨练在公园打一套太极八法，太极八法是太极拳基本功法，大家一定要好好练习。
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太极，力由脊发，步随身转，曲中求直，蓄而后发。
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虚无的气势，沾粘跟随，在几跟几随之中，我之身势早已吃进彼身
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太极拳，静如处子动如蛟，晃动身形似履巢
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立身中正，周身相合，力由脊发，步随身转，你看懂了么？
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刻意留心在腰间，腹内松静气腾然#太极拳 #太极
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学习传统文化应从年幼时学起，让功夫助力起跑
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拳无拳、意无意，无意之中是真意
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太极拳散手讲究简洁明快实用，讲求以不变应万变
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武术是中国祖先的骄傲，是中华民族的荣耀，从武功来看，千百年前，中国的祖先就把它推向了顶峰#太极拳
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太极拳实战拳法，干脆有力、冷弹而出
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拳友最喜欢的太极散手招式，喜欢的可以点赞收藏