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小皮鞭你挨过 小铁鞭你挨过嘛
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拳击 大师班
中文熟肉--丹田的秘密力量
别人:高杆左塞 我:五情七灭
那猴子倒是有掀桌子的本事
借你两万的杆子一用
别人:高杆左塞 我:提柳暗寻
三年了 你的振刀 还是没振掉我手中的武器!
志比天高,气比山昂!
你那个时候还是挺帅的!
每个人心里都有个齐天大圣
请问你会空手夺鞭吗!
八极拳小架一路(中)
当冲锋的号角与棍鸣声逐渐重合…
复习下拳
少侠这几个招式你记住了吗
今日就把这套纯阳剑法传授与你!
爱是彼此相互凝视后,看向同一个方向!
那猴子就是用这招去大闹天宫的吧
不是在等雨停,而是在风雨中前行!
知我者,知己。
虎头双钩 中国制造!
精神内守 病安从来
八极拳小架一路(上) 超级慢动作哦!
毕业的季节 绽放在这个夏天!
八极拳
八极拳 超级慢动作(下)
这套肘法有三年多了一共十五个动作献给新来的朋友老朋友们早会了
比划比划
内家拳训练必经之路,力线和内劲的关系
咏春
这种功夫,我敢说大多数人都没有见过?
提柳暗寻+乱点天宫!
一套最古老的传承步伐,到位练习十分钟胜过随意练习一小时#内家拳 #心意拳 #武术
咏春 简短版的 学会了一起拍
为什么不能先站桩后打拳,练拳和站桩的正确顺序,快看看你对了没
国服守门员!!
你们要的全套动作
太极组合动作
你知道这套打下来的人生体验多爽吗?
涡轮增压是这么加速的么!