京东 11.11 红包
深蹲135kg 3*5 嘶吼预警
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140kg 5下组。感觉自己还是进步了
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硬拉力量组 160kg 2rm
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当SBD战士与毛睿战士合体
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觉醒健力赛
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龟背拉小能手
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动脉
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180继续玩
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我的折腰卧推 90kg卧推 5*2
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深蹲200kg什么水平
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10后初中生130kg深蹲5次 轻轻松松rpe8
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女生上斜卧推27.5kg哑铃一对是啥水平？
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蹲出强大
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有装深蹲能提供多大助力？
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健身房所有人看你深蹲288kg是一种什么体验
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新PR尝试 失败与成功对比
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允许失败 但要变强 深蹲记录112.5公斤
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168 58｜力量举一周三练划水合集
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180玩一下
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传统拉动作调整
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卧推增力为什么那么慢？
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300kg颈前逃杠教学，蹲三百一旦多了就没有看点了，但经典却可以源远流长
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170kg深蹲，这下幅度终于够了
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当深蹲做多了的hubby帮你背包/包裹很紧
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女生卧推50kg
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今天就怼哈克深蹲。
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直杆弯举140kg，国内有几个？
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“重练深蹲，轻练硬拉”，这个思路真的非常适合大多数的撸铁爱好者
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拳击｜女拳手在练什么
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【葫芦爱健身】视频已打包，欢迎围观！
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Wp世锦赛 62kg冠军+硬拉世界纪录
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玩玩b站，转转运。
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三项720kg做组，国庆！
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cheng9
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膝痛，必须要理解的“关节失衡”
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为何弟弟们总是拔x无情呢（上）
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听说有个“二十啷当岁的孙子”农行里就有二十亿存款，我滴天，你吃你的肉，我吃我的糠，你踏马在我面前吧唧嘴，这就不讲武德了吧！！
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想练力量之王—深蹲，就按这个动作标准来