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京东 11.11 红包
【45分钟 减脂塑形流瑜伽】 Power Vinyasa Flow暴汗有氧流瑜伽 全身燃脂瘦身 极度解压 中级难度
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这套45分钟的减脂塑形流瑜伽,以加强核心为主,同时锻炼四肢力量,燃烧脂肪。不仅瘦身,柔韧肌肉,塑造完美线条,也能舒缓解压,愉悦身心,更为积极的面对生活。 寻找彩蛋,对于有基础的瑜伽练习者,可以在这套瑜伽后挑战瑜伽高阶体式头倒立哦! 坚持有规律的习练,让我们变成更好的自己! 如有伤病,请在练习前咨询医生。 建议隔天坚持习练。 请留言告诉我习练后的感觉吧! 微信号:YogaWithEmily 背景音乐 Music by: FreePD
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