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【36遍拜日式挑战】暴汗燃脂 简单的重复 重复的深入 大脑和身体双层动态冥想|6/21国际瑜伽日
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国际瑜伽日,一起来挑战拜日式吧。 108遍拜日式被誉为瑜伽里的马拉松,36遍的效果大于10公里哦。 大脑和身体双重受益,感受动态冥想。
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