V
主页
非洲100米纪录保持者,费迪南德欧曼亚拉,PB9.77
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
科尔曼
短跑竟然还可以预防阿尔茨海默症?
科尔利:欧曼亚拉在高原上跑的成绩不作数;我不会去肯尼亚水成绩的
如何改善起跑后撩腿?
国外田径运动员的45种身体素质训练大全,动作都值得参考,都是徒手的!
A式跳跃的重难点
如何判断步幅是否正确?
16岁的GoutGout以10.29秒跑完100米,2024年昆士兰田径竞标赛
老外讲解短跑热身之A式跳跃
胫骨角度在任何运动中都存在
看一下1936年的100米途中跑的技术,可以说是短跑领域的第一位技术大师。出色的姿势和跑步技巧。杰西·欧文斯
对比分析雅各布斯2019年与2021年起跑变化
国外800米训练
guerrouj奎罗伊十月初访谈表示如果自己的年代有现在这样的科学高效训练和科技跑鞋,会将1500米世界纪录推到3:24:00
莱尔斯训练前的肌肉以及神经激活练习
雅各布斯起跑合集
为什么步幅在短跑中如此重要?
这个脚踝刚性是真的好
减速的本质原因是什么?
感受一下国外八年级的100米比赛,10.89夺冠,这个途中跑确实可以
髋关节抗阻训练
适合中高级跑者的力量训练,长跑的力量训练要点重量不需要太重,组数多点,数量多点,间歇短一点
一级运动员证有哪些优势?
这个起跑太有观赏性了
莱尔斯一堂完整的起跑训练课程之动态热身2
2019年美国青年奥林匹克运动会800米比赛,8岁的维克多·杰梅斯-索罗里奥在最后200米的比赛中以微弱优势击败对手,以2分32秒47的成绩夺冠!
速度训练,下周校运会加油!
站立式起跑的要点!练体育的小伙伴搞起来,让你起跑至少快1秒
跑步不太抬腿,步幅小怎么办
莱尔斯肌肉以及神经激活练习3,栏架训练
200米亚洲记录保持者,谢震业
专属动作我只服欧神
长跑能力提不上?是不是踩了这5个坑
优化跑步姿势,你学会了吗
国外长跑运动员的一堂恢复训练课——梯形训练法。1000m 800m 600m 400m 400m
莱尔斯训练前的肌肉以及神经激活练习6
观摩一下牙买加高中生的100米比赛,前三的成绩分别是第一10.67,第二10.68,第三10.76
范尼凯克丝滑的技术
老外讲短跑热身之B式跳跃
弗雷德克利对阵优塞恩博尔特谁会赢