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不减速变向
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磁铁效应,转髋拉回衔接误导变向过人技巧
调动防守变向过人
坠步突破的发力细节
“变向”永远是顶流!
山姆高德误导变向
三步学会坠步胯下变向.试着练一下
为什么很多人都在学用口袋运球,因为它可以无缝衔接很多过人动作
简单实用的误导双变向
剪刀步变向过人技巧
这招练好了你也可以在野球场一步过人
防守别轻易伸手 伸手必被捉
醉拳误导双变向过人技巧
胯下突破的细节原来在这里
炸球误导上篮技巧
四组动作,轻松搞定欧洲步
慢动作看一下in&out衔接转身和衔接背后的发力细节
小打大上篮时如何避免被盖帽
学会这几招跳步终结,会让你篮下得分变得简单
一招后仰跳投 全程拿捏对手
穆雷撤步投篮技巧
炸球误导欧洲步
上步急停跳投的两个细节
剪刀步变向教学
四步练会 坠步变向 又帅又实用
后撤顿拜 小打大实战好招
练好这六个动作,篮下你也能晃出一片天地
四种让对手抓狂的篮下终结脚步
外侧脚转身过人技巧
背身炸球换手转身过人技巧
投篮开始时的手腕位置
您指定没看过!命中率76%的罚球姿势!抓紧时间试一试 新的
胯下拉回横移投篮技巧
低位虚晃过人脚步
原来反胯下拉回的节奏是这样的
99%的人都没有注意到的《转身投篮》细节!
练熟这几组动作,可以帮助你提升球场上的控球过人水平
请回答:这个夏天,你是想汗流浃背的提高自己的球技,还是躺在空调房里刷手机?
侧身炸球过人技巧
篮球突破最最最基础脚步—坠步
初学必看!正确篮球运球姿势