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网球问责训练进阶到实战
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垫步衔接胯下突破详细教学
“教练,他速度太快了”
这招外侧脚转身很少有人做,学会就出人意料。
球性暴涨技能之双球进阶训练
胯下运球进阶训练
无敌了,这个基本功?!!
四种急停急起节奏过人
久违的1V1,街头实战派选手?
干拔精髓
六种进攻脚步结合护球手
七种结合球协调性训练
“ 你只管训练,剩下的交给时间 ”#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #过人技巧
运球进阶练习到实战终结
圈运球衔接六种中投进攻
6种运球脚步衔接三分
运球入门基础
五种胯下变向运球衔接投篮
【口袋运球】在实战突破中的运用
三种垫步变招(突破 投篮 变向)
胯下变向衔接干拔跳投|注意脚步细节
在身体和速度没有绝对优势的情况下试试慢三步对抗上篮
“不是哥们,这节奏防个damn啊!”
拖步急停基础及进阶运用1.0
突破下球点(二)高下球使用情景
坠步启动细节及其在拜佛中的应用
六种球性练习方法
5种运球中距离投篮
极具迷惑性的误导过人
实战过人利器|胯下虚晃突破及其变招
诺维斯基招牌金鸡独立跳投
内线卡位
两个技巧改善胯下,运球打脚 背后运球接不住球 #篮球技巧 #街东篮球教学 #胯下运球
攻击步干拔精髓在于后蹬脚
控制球能力训练
什么样的突破脚步更加有效?
实战过人利器-拜佛变向 ,赶紧加入技能包!
运球是需要每天练习的
篮球入网的声音,球鞋摩擦地板的声音是整个夏天🍃🌞
五种精英选手高阶终结技巧,第一个和第四个不仔细看总觉得走步?
科比急停跳投教学(5)