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京东 11.11 红包
突破下球点(一)低下球点练习
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今天开始分三集给大家讲解关于突破下球点在实战中的使用情况和效果,注重细节会让你的突破更加高效。
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动态坠步练习及其衔接突破技巧
【干货】想学误导突破基础的同学请进
坠步突破练习
低位进攻(一)交叉步突破转身终结
锁定转身训练
挡拆位置(1)针对斜步防守的情况
要想突破过人得抓住时间差
胯下垫步突破及变招
挡拆进攻(一)挡拆队友的进攻选择
三种垫步变招(突破 投篮 变向)
干拔前要有向前突破的假象
试探步突破后欧洲步终结
把这四个动作练到极致 你就可以称霸90%的野球场 #街东篮球教学 #篮球技巧 #篮球
用好三威胁一招就够了
低位跨步终结三大细节
坠步上篮练习
干拔精髓
交叉步突破衔接急停拉回
放球误导变向过人,这招真是又简单又实用的一步过人动作!#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
炸球误导012突破
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打好地基很重要‼️从运球姿态到动态运球练习
是花里胡哨还是扎实基本功?五种双球训练方法分享给有需要的你
运球垫步|必备运球节奏小技巧
实战一对一中你最常用的过人技巧是?
拖步急停基础及进阶运用1.0
垫步衔接胯下突破详细教学
投篮时不要主动压腕
欧文背运转身
一招鲜变向急停跳投
干拔奥义之制造突破假象
胯下后撤连招2.0
突破内线绝招!简单粗暴好用!
运球节奏|胯下大变向
柯冉转髋过人,10秒带你学会,这么帅气幼爽的过人技巧,赶紧收入技能包吧!#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #篮球训练
挡拆进攻(二)持球人的进攻选择